Τα χρώματα που λανσάρουν τα φρούτα και τα λαχανικά είναι διαχρονικά (τουλάχιστον μέχρι να μεταλλαχθούν τελείως και να αγοράζουμε μπλε ντομάτες) κι εκτός από trademarks των αγαθών της φύσης (η ντομάτα είναι ακόμα κόκκινη) μας εξασφαλίζουν μια νεανική και λαμπερή επιδερμίδα. Πως; Όπως θα διαβάσετε παρακάτω κάποια φρούτα και λαχανικά οφείλουν το χρώμα τους σε μερικές πολύ ευεργετικές ουσίες. Η μόδα της νεανικής επιδερμίδας λοιπόν προστάζει:

Τάση: Φλούο χρώματα – Πορτοκαλί

Φοριέται από τα καρότα, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα κι όλα τα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν β-καροτίνη (η οποία δίνει το πορτοκαλί χρώμα στα καρότα).

Η β-καροτίνη έχει την ιδιότητα να μετατρέπεται σε βιταμίνη Α μέσα στο σώμα και να ενισχύει την παραγωγή τη. Πρακτικά, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμά την πρόωρη γήρανση των κυττάρων καθώς αναστέλλει την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών κι έτσι διατηρεί την ακεραιότητα των κυττάρων.

Τάση: Κόκκινο της Φωτιάς

Φοριέται από την ντομάτα (κυρίως) αλλά κι από το καρπούζι και το ροζ γκρέιπ φρουτ.

Περιέχουν λυκοπένιο, μια μαγική χρωστική ουσία που δίνει στην ντομάτα το κόκκινο χρώμα. Γιατί είναι μαγική; Μέτρα ωφέλιμες ιδιότητες:

  1. Έχει αντιοξειδωτική δράση κι άρα ενισχύει τη νεανικότητα και λάμψη της επιδερμίδας
  2. Προστατεύει το δέρμα από τη ζημιά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
  3.  Προστατεύει το δέρμα από το κοκκίνισμα που προκαλεί η ακτινοβολία UV.
  4. Μειώνει τις ρυτίδες και τις κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα.
  5. Προάγει την παραγωγή κολλαγόνου στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας κι έτσι το   δέρμα μας αποκτά σφριγηλότατα.
  6. Διαθέτει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των φλεγμονών και  των ουλών.

Τάση: Μπαρόκ – κόκκινο της Βουργουνδίας, βαθύ κόκκινο, μπορντό και μοβ

Φοριέται από κεράσια, μύρτιλα και ρόδια

Τα παραπάνω φρούτα έχουν, μαντέψτε, αντιοξειδωτική δράση που αν ήσασταν προσεκτικοί θα έχετε πλέον εμπεδώσει πως αποτρέπει την καταστροφή του κολλαγόνου και προλαμβάνει τις ρυτίδες αλλά περιέχουν και βιταμίνη C η οποία έχει επίσης συνδεθεί με την μείωση των ρυτίδων.

Τάση: Military look – Φοριέται από ελαιόλαδο

Το χακί χρώματος κυρίως του αγουρέλαιο, οφείλεται στους χυμούς που δίνει ο θαυματουργός καρπός της ελιάς. Το ελαιόλαδο περιέχει κι αυτό αντιοξειδωτικά αλλά και βιταμίνη Ε, η βιταμίνη που έχει συνδεθεί με την φροντίδα της επιδερμίδας. Η βιταμίνη Ε καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και ανακουφίζει το δέρμα από την ξηρότητα, χαρίζοντάς του παράλληλα, απαλότητα. Δεν είναι τυχαίο εξάλλου που πολλές φυτικές μάσκες προσώπου έχουν σαν βάση το ελαιόλαδο!

Δεν προλαβαίνεις να διαβάσεις τον επίλογο γιατί φεύγεις για τον μανάβη;