Όταν πλησιάζουν αυτές οι δύσκολες ημέρες του μήνα, πιάνεις τον εαυτό σου να θέλει δια καώς σοκολάτα. Υπάρχει επιστημονική εξήγηση όμως που συμβαίνει αυτό. Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης των οιστρογόνων και της προγεστερόνης κατά την διάρκεια της περιόδου. Έτσι μειώνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, της χημικής ουσίας που απελευθερώνεται όταν καταναλώνεις σοκολάτα.
Αν λοιπόν ο οργανισμός σου θέλει σοκολάτα, είναι μάλλον επειδή έχει προηγηθεί αυτή η μείωση της χημικής ουσίας. Γι’αυτό αν ο οργανισμός σου ζητάει απεγνωσμένα σοκολάτα, μη νιώθεις ενοχές κάθε φορά που πλησιάζει η περίοδος ή κατά την διάρκεια αυτής να φας από μία.
