Μάλιστα, η πλειοψηφία της κατανάλωσης αντιβιοτικών σε παιδιά είναι από νήπια ηλικίας 1-4 ετών. Παράλληλα, κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης λοιμώξεων είναι αυξημένος στα νήπια που πηγαίνουν σε παιδικούς σταθμούς. Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και ο αυξημένος αριθμός λοιμώξεων συνδέονται με το ανοσοποιητικό σύστημα των νηπίων.
Σε αυτό το σημείο πολλοί γονείς εύλογα θα αναρωτηθούν πως μπορούν να περιορίσουν τη συχνή εμφάνιση λοιμώξεων στα παιδιά τους όταν τα παιδιά αρρωσταίνουν και τους χορηγούν αντιβιοτικά για να καταπολεμήσουν τη λοίμωξη και όταν δεν έχουν άλλη επιλογή από το να στέλνουν τα παιδιά τους στον παιδικό σταθμό επειδή εργάζονται και δεν έχουν άλλο άτομο να τα φυλά.
Η εταιρεία βρεφικής και νηπιακής διατροφής, Nutricia, πήρε την πρωτοβουλία και πραγματοποίησε μεγάλη έρευνα σε νήπια (*) με σκοπό να διαπιστώσει πως μπορεί να ενισχυθεί η άμυνα τους. Ως βασικό πόρισμα καταγράφηκε ότι νηπιακό γάλα με ειδικό μίγμα πρεβιοτικών και βιταμινών συμβάλλει φυσικά σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
Όπως δήλωσε η κυρία Παρασκευή Καρανίκα, Παιδογαστρεντερολόγος: «Tο ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσεται σε μεγάλο βαθμό και μετά τον 1ο χρόνο της ζωής. Η ανάπτυξή του είναι πολυπαραγοντική, με τη διατροφή να παίζει σημαντικό ρόλο γιατί είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε. Τα νήπια δεν είναι μικροί ενήλικες. Έχουν ανάγκη από μια διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες τους και σωστές καθημερινές συνήθειες, που θα αποτελέσουν θεμέλιο για την υγεία τους στο μέλλον».
Η Nutricia, αναγνωρίζοντας ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των νηπίων μας δοκιμάζεται, δεν στάθηκε μόνο στη διεξαγωγή της έρευνας και προχώρησε στην έκδοση ενός δεκαλόγου για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
- Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
- Περιορισμός στην κατανάλωση απλών σακχάρων όπως γλυκόζη, φρουκτόζη ή ζάχαρη που βρίσκονται σε γλυκά, παγωτά, καραμέλες, αναψυκτικά, συμπυκνωμένους χυμούς κτλ.
- Εισαγωγή πρεβιοτικών στη διατροφή που βρίσκονται σε ηλίανθο, ραδίκια, σπαράγγια, κρεμμύδια.
- Εισαγωγή προβιοτικών στη διατροφή. Βρίσκονται σε γιαούρτια και γάλατα εγκεκριμένα για νήπια.
- Κατανάλωση τροφών με ω-3 λιπαρά όξεα. Βρίσκονται σε ψάρια όπως ο σολωμός, το σκουμπρί, η τσιπούρα, η σαρδέλα αλλά και στο λιναρόσπορο, τους ξηρούς καρπούς, το σογιέλαιο και το λινέλαιο.
- Κατανάλωση τροφών με αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνες και ψευδάργυρος.
- Επαρκής πρόσληψη σιδήρου μετά το 1ο έτος. Βρίσκεται σε κρέας, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, φασόλια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψωμί, δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο και γάλα με προσαρμοσμένη σύνθεση για νήπια.
- Καλός ύπνος
- Άσκηση και φυσική κατάσταση ώστε οι καρδιακοί παλμοί του παιδιού να επιταχύνονται.
- Αποφυγή αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών. Η χρήση αντιβιοτικών πρέπει να γίνεται μόνο μετά τη συμβουλή του παιδιάτρου.
Μία από τις βασικές οδηγίες του δεκαλόγου εστιάζει στο γάλα, συστήνοντας πρωτίστως τη συνέχιση του μητρικού θηλασμού. Όπου ο μητρικός θηλασμός δεν είναι εφικτός προτείνεται η κατανάλωση 500ml ανά ημέρα νηπιακού γάλακτος με πρεβιοτικό μίγμα scGOS/lcFOS (9:1), εγκεκριμένο από την Ε.Ε.
Το Almiron Growing Up της Nutricia είναι το μοναδικό νηπιακό γάλα με το κατοχυρωμένο πρεβιοτικό μίγμα scGOS/lcFOS σε αναλογία 9:1, εγκεκριμένο από την Ευρωπαϊκή Ένωση, ενώ περιέχει βιταμίνες A, C & D και συμβάλλει φυσικά σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό και γαστρεντερικό σύστημα του παιδιού(1-3 ετών) και κατά συνέπεια η υγεία αυτών των δύο συστημάτων συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του παιδιών και βάζει τα θεμέλια για την υγεία τους στο μέλλον.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την ειδική σελίδα που έχει διαμορφωθεί στο site της Nutricia αφιερωμένη στην ενίσχυση της άμυνας των νηπίων.
* Στοιχεία έρευνας: Διπλά-τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη, διάρκειας 1 έτους, που πραγματοποιήθηκε σε 5 χώρες με τη συμμετοχή 730 υγιών νηπίων ηλικίας 11-29 μηνών.
Με σπουδές στην Επικοινωνία, guest εμφάνιση στο χώρο της Διαφήμισης, τελικά, με κέρδισε ο χώρος του Βιβλίου. Σε μία «έκλαμψη φρονήσεως», αποφάσισα να ασχοληθώ με τα δύο παιδικά μου όνειρα, τη μόδα και το γράψιμο, ε, και εδώ κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα!