beight

H κοροϊδία… παχαίνει!

Μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα ήρθε στην επικαιρότητα, η οποία έδειξε πως η κοροϊδία στα υπέρβαρα άτομα μπορεί να έχει άσχημα αποτελέσματα… Ερευνητές στο Ηνωμένο Βασίλειο, απέδειξαν πως αν κάποιο παχύσαρκο άτο...
body-image

Η διαφήμιση που κάνει τις γυναίκες να ξανασκεφτούν πως μιλούν για το σώμα τους

Η καινούργια καμπάνια γνωστής μάρκας δημητριακών βασίστηκε σε μια απλή ιδέα: να συγκεντρώσει δηλώσεις που έχουν κάνει κατά καιρούς γυναίκες μέσα από τους λογαριασμούς τους στα social media και να τις εντυπώσει ...
sleep_deprivation-1

Έχεις δοκιμάσει τα πάντα και δεν χάνεις βάρος. Κοιμάσαι αρκετά;

Η σύνδεση μεταξύ επάρκειας και ποιότητας ύπνου και απώλειας βάρους δεν αποτελεί νέα είδηση στη διαιτολογία. Μια μεγάλη έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο επιβεβαίωσε πως ακόμα κι αν προσέχεις τη διατροφή σου κ...
Blonde woman having breakfast and using tablet computer

Μήπως σε παχαίνουν τα social media;

Όσο υπερβολικό κι αν φαίνεται, βάσει έρευνας που δημοσιεύεται σε άρθρο στο site της Daily Mail, ένας στους τέσσερις ανθρώπους συνδέονται στο Facebook πριν καν ανοίξει για τα καλά το μάτι και ένας στους τρεις τσ...
trouble-losing-weight

8 λόγοι για τους οποίους θα αποτύχει η δίαιτά σου

Ακόμα κι αν δεν παίρνεις μολύβι και χαρτί ή δεν κατεβάζεις την εφαρμογή «New Year's Resolution» στο κινητό σου (θα πρέπει να τσεκάρω αν πραγματικά υπάρχει τέτοια εφαρμογή), παίρνεις κάποιες αποφάσεις για τη νέα...