Mafins

Muffins με βρώμη και σοκολάτα

Θα σου ακουστεί περίεργο αλλά είναι υγιεινά αφού φτιάχνονται χωρίς λάδι ή βούτυρο. Επιπλέον, μη ξεχνάς ότι έχουν βρώμη και μπανάνα οπότε μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι είναι ένα γευστικό πρωινό ή σνακ! Υλικά ...
oatmeal-cover-3

Όχι μόνο για πρωινό. Οι λύσεις ομορφιάς της βρώμης

Οι νιφάδες της βρώμης που είναι γνωστές και ως κουάκερ, αποτελούν μια πλούσια πηγή φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β που παρέχει σημαντικά οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα, αλλά κ...
vromi

Εντατική φροντίδα μαλλιών με σύμμαχο τη βρώμη

Κατά τη διάρκεια των καυτών καλοκαιρινών μηνών, τα μαλλιά μπορεί να φθαρούν από τα επιβλαβή αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, στη θάλασσα, στο χλώριο και στον αέρα. Η εντατική φροντίδα των μαλλιών...