P9920121R

Μακαρονοσαλάτα με dressing ταχινιού ολικής άλεσης

Τα ζυμαρικά μπορούν να γίνουν υπέροχη βάση για δροσερές σαλάτες που μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν κι ένα κυρίως γεύμα τώρα που ο καιρός «ανοίγει». Υλικά 500 γραμμάρια ζυμαρικά κοντά (κοφτό μακαρόνι, πέ...
IMG_7304

Σαλάτα με πένες, κολοκύθι και παρμεζάνα

Μια νόστιμη κι εύκολη ιδέα για ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα, τώρα που η ζέστη έχει «χτυπήσει κόκκινο». Υλικά 250 γραμμάρια τρίχρωμες πένες 2-3 μικρά κολοκυθάκια κομμένα σε πολύ λεπτές ροδέλες 12 τοματίν...
pasta-salad-with-tuna

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο

Μία γρήγορη κι εύκολη σαλάτα ζυμαρικών ΥΛΙΚΑ 500 γραμμάρια ζυμαρικά βιδούλες (ή όποιο άλλο κοντό ζυμαρικό προτιμάτε, πένες, φιογκάκια, κλπ) 300 γραμμάρια φιλέτο τόνου σε λάδι (κονσέρβα) 140 γραμμάρια κα...