6 γυναίκες – «αθλήτριες» της ζωής που μας εμπνέουν

Κάθε γυναίκα κρύβει πολλή δύναμη μέσα της. Κάθε μία από εμάς έρχεται καθημερινά αντιμέτωπη με δεκάδες ευθύνες, προβλήματα, προκλήσεις και αντιξοότητες και όμως καταφέρνει να επιβιώσει. Σίγουρα υπάρχουν στιγμές ...

Ο γλυκός σου σύμμαχος στη fit καθημερινότητά σου

Ανήκεις στους φανατικούς οπαδούς τόσο της δίαιτας Atkins όσο και του τζόκινγκ. Παρόλο που το διατροφικό πλαίσιο της δίαιτας Atkins με την υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών και καλών λιπαρών σου δίνει την απαραίτητη ενέρ...