aloe

Χρησιμοποιείς αλόη; 5 beauty οφέλη που σου χαρίζει!

Αν δεν είσαι fan θα γίνεις… Η αλόη είναι διαδεδομένη παντού πλέον. Βοηθάει σε πολλές καθημερινές ρουτινές και μια από αυτές είναι της περιποίησης. Και αν δεν την χρησιμοποιείς τότε διάβασε πέντε τρόπους που ...
σάκος

5 οφέλη που έχει η προπόνηση σε σάκο πυγμαχίας!

Ο γυμναστής Δημήτρης Χάλαρης μας εξηγεί τα οφέλη που έχει η προπόνηση σε σάκο πυγμαχίας. Μάθετε τα πάντα στο www.dcpersonaltraining.gr . 1. Βελτίωση της Φυσικής κατάστασης Η εξάσκηση στο σάκο μπορεί από μ...
xalaris

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το cross training | Ο Δημήτρης Χάλαρης μίλησε στο That’s Life λύνοντας όλες σου τις απορίες!

Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει πιο απειλητικά από ποτέ, τόσο μας πιάνει κρύος ιδρώτας για το πως θα βγούμε πάλι στην παραλία. Πρώτη κίνηση που κάνουμε (γιατί μας πιάνει η αποφασιστικότητα), είναι να αναζητήσουμε στ...
banana

Μπανάνα: Τα οφέλη που έχει και δεν τα ξέρεις!

Μια μπανάνα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… Μπορεί το μήλο να έχει κλέψει την δόξα από τα υπόλοιπα φρούτα ωστόσο η μπανάνα όχι μόνο δεν έχει να ζηλέψει τίποτα αλλά θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα. Γιατ...
couple

Πότε είναι οι ιδανικές στιγμές για sex

Ήξερες πως υπάρχουν συγκεκριμένες στιγμές που το sex γίνεται απαραίτητο; Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει πως το sex βοηθάει τον οργανισμό να μειώνει τα επίπεδα του stress, οπότε υπάρχουν στιγμές που είναι α...