Νιώθεις θυμό; Χρυσά tips που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις!

Η ψυχοσύνθεση μας είναι πολύπλοκη και τα συναισθήματα που διαδεχόμαστε καθημερινά είναι πολλά και διαφορετικά. Η καθημερινότητα μας είναι δύσκολη, γρήγορη, έντονη… Άλλοτε ευχάριστη, άλλοτε περίεργη και άλλοτε γ...
συνήθειες ευεξίας

Οι συνήθειες της μόνιμης ευεξίας

Ποιος δεν θέλει να φροντίζει την υγεία του; Όμως οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση της δουλειάς, οι υποχρεώσεις που τρέχουν, η καθήλωση στην κίνηση, η έλλειψη χρόνου, μας αναγκάζουν να μην αφοσιωνόμαστε όσ...

Φτιάξε σπιτική Nutella σε δύο λεπτά! Λαχταριστή συνταγή

Λαχταριστή, προκλητική και εύκολη. Αυτή η συνταγή υπόσχεται πανδαισία απόλαυσης και μία ξεχωριστή γεύση που θα σε συναρπάσει!    Υλικά: 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας 2-3 γεμάτες κουταλι...

5 συνήθειες που επηρεάζουν τα κιλά σου

Πάρα πολλοί είναι εκείνοι που έχουν ταυτίσει είτε την απώλεια, είτε την διατήρηση, είτε την απόκτηση κιλών, αποκλειστικά με την διατροφή. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι. Ναι, σίγουρα η διατροφή μας,...

Ιδέες για πρωτομαγιάτικα στεφάνια

Η Άνοιξη είναι γεμάτη συμβολισμούς και έθιμα. Έτσι, από τον ασπροκόκκινο "Μάρτη" φτάσαμε στο πρωτομαγιάτικο στεφάνι. Υποδεχτείτε τον τελευταίο μήνα της Άνοιξης με τις ακόλουθες "ανθισμένες" ιδέες που μπορείτε ν...

Ευαίσθητο δέρμα: Tips για την καλύτερη φροντίδα της επιδερμίδας

Το ευαίσθητο δέρμα είναι μία κατάσταση με την οποία γεννιόμαστε και δυστυχώς δεν μπορούμε να την αλλάξουμε, παρα μόνο να το περιποιούμαστε όσο καλύτερα γίνεται. Συνήθως τα ευαίσθητα δέρματα είναι ξηρά και εμφαν...

Βασιλόπιτα 2022: Η πιο εύκολη συνταγή για εγγυημένα αποτελέσματα

Βρισκόμαστε πλέον μια "ανάσα" από την εκπνοή του 2021 και είμαστε έτοιμοι να υποδεχτούμε το νέο έτος φτιάχνοντας, τι άλλο; Βασιλόπιτα. Μπορεί σε πολλά μέρη της Ελλάδος να ετοιμάζουν για την Πρωτοχρονιά διαφόρων...

5 στυλιστικά μαθήματα που μας δίδαξαν αγαπημένες celebrities

Οι celebrities ξοδεύουν αρκετό χρόνο σε δημόσιες εκδηλώσεις, με αποτέλεσμα να φωτογραφίζονται πολύ συχνά. Η δημιουργία ενός προσωπικού στυλ και η αψεγάδιαστη εξωτερική εμφάνιση είναι στοιχεία καθοριστικά για τη...

4 tips από το γυμναστή της Αντέλ για όμορφο σώμα χωρίς στερήσεις

Όλες μας λίγο πολύ έχουμε αναρωτηθεί ποια είναι τελικά η συνταγή της επιτυχίας για ένα όμορφο και υγιές σώμα. Σημασία βέβαια δεν έχει μόνο το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά, καθώς είναι γνωστό πως αρκετές δημοφι...

5 συνήθειες που σου καταστρέφουν τον ύπνο χωρίς να το καταλαβαίνεις

Παρά το γεγονός ότι ο κακής ποιότητας ύπνος επηρεάζει την υγεία, την εξωτερική μας εμφάνιση και τη γενικότερη ποιότητα της ζωής μας, το 35% των ενηλίκων κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες κάθε βράδυ. Κι ενώ το άγχος ...

Τα απλά tips που θα σε μετατρέψουν σε “βασίλισσα” της κουζίνας

Η αλήθεια είναι πως στη χώρα μας αγαπάμε τη μαγειρική! Παρόλο που οι σύγχρονες Ελληνίδες έχουν περιορισμένο ελεύθερο χρόνο, αγαπούν να περνούν ώρα στην κουζίνα και να ετοιμάζουν λαχταριστά γεύματα για τα αγαπημ...

9 tips για να σχεδιάσετε τις πιο χαρούμενες διακοπές σας!

Ο φιλόσοφος G. Santayana, είχε γράψει κάποτε ότι “οι ρίζες των φυτών...τα δεσμεύουν θανατηφόρα με το έδαφος”. Αν ξεπεράσουμε τα αντί-φυτικά αισθήματα του διανοητή που σε πρώτη όψη, φαίνεται να εκφράζει η φράση ...

10 tips για να προστατέψεις το δέρμα σου από τον ήλιο

Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που πρέπει να υπενθυμίζουμε τα αυτονόητα: ο υπέροχος ήλιος της Ελλάδας μπορεί να γίνει επικίνδυνος αν κυκλοφορείς χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία. Το καλοκαίρι είνα...

Συμβουλές αποτοξίνωσης μετά την κραιπάλη του Πάσχα

Η περίοδος του Πάσχα παρουσιάζει ιδιαίτερο διατροφικό ενδιαφέρον καθώς πολλοί είναι εκείνοι που μετά από μια περίοδο μακράς ή σύντομης νηστείας καταναλώνουν βαριά και λιπαρά φαγητά (μαγειρίτσα, αρνί, κατσίκι, κ...

Σκυλιά μεταμορφώνονται σε λαγουδάκια του Πάσχα!

Λαγουδάκια, κόκκινα αυγά, σοκολάτες και αγάπη! Αυτό είναι το χαρούμενο πνεύμα των ημερών που ταιριάζει σε γονείς και παιδιά! Ο καλύτερος τετράποδος φίλος του ανθρώπου μεταμορφώνεται και κερδίζει τις εντυπώσεις...

5 αντικείμενα που δεν πρέπει να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στο υπνοδωμάτιο την ώρα του ύπνου. Άλλοι πάλι πραγματοποιούν σε αυτό αρκετές καθημερινές δραστηριότητες. Τρώνε καθισμένοι στο κρεβάτι ή κάνουν διάδρομο ακριβώς δίπλα. Παρόλα αυτά, αν κα...

5 σούπερ tips για να διαλέξεις tablet για το παιδί σου!

H πανδημία του COVID-19 άλλαξε πολλές από τις συνήθειες μας, μεταβάλλοντας σε τεράστιο βαθμό την καθημερινότητά μας. Όλοι μας κληθήκαμε να προσαρμοστούμε σε μια νέα πραγματικότητα και αυτό ήταν κάτι που σίγουρα...

8 απλά tips μαγειρικής που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Είτε ασχολείσαι χρόνια με τη μαγειρική είτε είσαι εντελώς αρχάριος, υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείς να μάθεις. Τα cooking tips θα κάνουν σίγουρα τη ζωή σου ευκολότερη. Παράλληλα, αν εφαρμόσεις κάτι μια φορά...

Tέσσερα πράγματα που πιθανώς να μην γνωρίζατε για τα Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα κρύβουν πολλές πληροφορίες που ίσως να μην είχαμε καν φανταστεί. Ιδού μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία: Η σύντμηση «ΧMas» έχει ελληνική ρίζα Οι αγγλόφωνοι λαοί χρησιμοποιούν τη σύντμηση «ΧMas»...