Παραδοσιακά παίρνουμε αποφάσεις για τη ζωή μας την πρώτη μέρα του χρόνου και το Σεπτέμβρη, όπου γίνεται η σύνδεση με την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Κάποιοι προχωρούν και σε πράξεις και κάπως έτσι εξηγείται η έξαρση νέων εγγραφών στα γυμναστήρια. Ανεξαρτήτως timing και ανεξαρτήτως διάθεσης, αυτές τις αποφάσεις μπορείς να τις πάρεις ανά πάσα στιγμή και να τις εφαρμόζεις κάθε στιγμή:

Κάνε αυτά που πρέπει όταν μπορείς να τα κάνεις. Το “πάντα” είναι μια ουτοπία, το “αύριο” γίνεται εύκολα “μεθαύριο” και οι ευκαιρίες δεν είναι πάντα διαθέσιμες.

Πείσε τον εαυτό σου πως τα πράγματα θα πάνε μόνο καλύτερα! Το 2014 δεν ήταν η καλύτερη σου χρονιά; Σύμφωνοι. Αυτός όμως δεν είναι λόγος για να αντιμετωπίζεις με απαισιοδοξία το μέλλον. Επειδή έτσι κι αλλιώς το να σκέφτεσαι πόσο χάλια είναι τα πράγματα δεν σε βοηθάει, επικεντρώσου σε αυτά που σε κάνουν ευγνώμον και θυμήσου πως η αλλαγή προς το καλύτερο είναι μπροστά σου.

Αν ο δρόμος που διάλεξες δεν σε βγάζει πουθενά, έχεις πάντα επιλογή να στρίψεις. Ακόμα κι όταν δεν το συνειδητοποιούμε η ζωή είναι θέμα επιλογών. Αν μια επιλογή δεν απέδωσε όσα περιμέναμε, χρειάζεται να ψάξουμε για την εναλλακτική της.

Εκπλήρωνε ένα ένα τους στόχους σου. Πολλά ανοιχτά μέτωπα όπως καριέρα, οικογένεια, διαπροσωπικές σχέσεις; Όπως λέει και η λαϊκή παροιμία “δύο καρπούζια κάτω από την ίδια μασχάλη δεν χωράνε” οπότε θυμήσου πως υπάρχει χρόνος για να γίνουν όλα. Το να προσπαθείς να εκπληρώνεις πολλούς στόχους ταυτόχρονα, σου δημιουργεί στρες και το στρες είναι η συνταγή για την καταστροφή. Οπλίσου με υπομονή και ρεαλισμό, και όλα θα γίνουν!

Πέρασε χρόνο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και μείνε μόνος σου τις στιγμές που νιώθεις την ανάγκη να απομονωθείς. Και τα δύο θα σε ωφελήσουν.

Θυμήσου να θυμάσαι πως ο εαυτός σου είναι πάντα προτεραιότητα!