Κάθε γυναίκα που χάνει περιττά (προσοχή, μιλάμε για πραγματικά περιττά) κιλά είναι άξια θαυμασμού. Οι ακόλουθες εκπρόσωποι της showbiz κατόρθωσαν να χάσουν μέσα στο 2013 τα παραπανίσια κιλά τους και δήλωσαν στον Τύπο πως κατέκτησαν το στόχο τους. Αλήθεια ή ψέματα, διαδιδόμενες ή πιο ασυνήθιστες μέθοδοι, ο κοινός παρανομαστής, όπως θα διαπιστώσετε, είναι ένας: γυμναστική, γυμναστική, γυμναστική!
Christina Aguilera
Στην αρχή της καριέρας της ήταν ένα υπερβολικά αδύνατο «Τζίνι σε Μπουκάλι» (Ι’m genie in a bottle). Μετά από αρκετά χρόνια έβαλε αρκετά κιλά και πρόσφατα κατόρθωσε να τα χάσει (πάνω από 20 κιλά) αποκτώντας ένα πολύ υγιές βάρος. Η γνωστή τραγουδίστρια χρωστάει την απώλεια των κιλών στη γιόγκα και κάνοντας πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Περιόρισε σημαντικά το αλκοόλ, αντικατέστησε το πρωινό με pancakes με blueberries, φέτες βραστής γαλοπούλας και μισό αβοκάντο. Το μεσημεριανό της γεύμα αποτελείται συχνά από την αλάνθαστη επιλογή του φιλέτου κοτόπουλο με σαλάτα ενώ τα αγαπημένα της σνακ είναι η βραστή ή ψητή γαρίδα και φέτες σέλερι με βούτυρο αμυγδάλου.
Christina Aguilera:Το ίδιο κόκκινο χαλί με διαφορά ενός έτους
Kim Kardashian
Με μια selfie φωτογραφία που κοινοποίησε στο λογαριασμό της στο Twitter απέδειξε πως έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Η reality star χρωστάει την απώλεια των 25 κιλών στη δίαιτα Atkins ενώ παράλληλα γυμνάζεται τακτικά.
Η Kim Kardashian αυτο-φωτογραφίζεται περήφανη για την απώλεια των κιλών της
Stephenie Mayer
H πολυεκατομμυριούχος συγγραφέας της τριλογίας Twiligh, χρωστά την εντυπωσιακή απώλεια των περιττών κιλών της, στο τζόκιν. Η Stephenie Mayer βρήκε πολύτιμη στήριξη στο πρόσωπο της αδερφής της με την οποία τρέχουν μαζί και όπως δήλωσε και η ίδια συνήθιζε να γυμνάζεται με βάρη αλλά τελικά το σώμα της είχε ανάγκη από καρδιοαγγειακή άσκηση και τα αποτελέσματα φάνηκαν άμεσα.
Η εντυπωσιακή αλλαγή της Stephenie Meyer
Kelly Osbourne
H αιώνια «παχουλούλα» Kelly Osbourne άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες και έβαλε τη γυμναστική στη ζωή της, και το αποτέλεσμα ήταν μια σταδιακή και συνάμα εντυπωσιακή απώλεια 35 κιλών. Όπως έχει ομολογήσει η ίδια πριν ξεκινήσει να γυμνάζεται δεν μπορούσε να κάνει ούτε ένα βαθύ κάθισμα ενώ τώρα το πρόγραμμα της περιλαμβάνει hiking, hola-hoop και φυσικά, χορό με τις φίλες της. Όσον αφορά το διαιτολόγιο της βασίζεται σε μια πολύ απλή αρχή: τρώει το πιο παχυντικό της γεύμα το πρωί. ‘’Αν έχω λιγουρευτεί πίτσα, θα φάω μερικά κομμάτια για πρωινό, το μεσημέρι θα φάω σαλάτα και βρώμη για βραδινό’’, έχει δηλώσει σε συνέντευξη της η γνωστή παρουσιάστρια.
H παλιά & η νέα Kelly Osbourne
Διαλέξτε το μυστικό fitness που σας ταιριάζει και αδυνατίστε όπως μία σταρ!
Με σπουδές στην Επικοινωνία, guest εμφάνιση στο χώρο της Διαφήμισης, τελικά, με κέρδισε ο χώρος του Βιβλίου. Σε μία «έκλαμψη φρονήσεως», αποφάσισα να ασχοληθώ με τα δύο παιδικά μου όνειρα, τη μόδα και το γράψιμο, ε, και εδώ κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα!