Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά, έλα πάρε και τούτο!

Κοιμάσαι καλά; Πόσο κοιμάσαι; Νιώθεις κουρασμένη; Πίνεις αλκοόλ ή καφεϊνη πριν πέσεις στο κρεβάτι; Πόσα έτη κουβαλάς στην πλάτη σου;

Ο καλός ύπνος αδυνατίζει, ενισχύει τη λειτουργία του μυαλού και σε κάνει πιο δυνατή; Ένα βιβλίο σε ηρεμεί και σε κάνει να νυστάζεις χαρούμενη και ωραία;

Τι πρέπει να κάνεις για να κοιμηθείς και να έχεις υγεία και καλή διάθεση;

Όλες οι απαντήσεις κρύβονται σε ένα και μόνο ινφογράφημα! Δες, μάθε, κοιμήσου!