Το καλοκαίρι πλησίασε απειλητικά και ψάχνουμε τρόπους όχι μόνο να ομορφύνουμε, αλλά και να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό με τον πιο οικονομικό τρόπο. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι πως πολλές φορές η φύση είναι ο καλύτερός σύμβουλός μας εξασφαλίζοντάς μας τροφές που μπορούν να κάνουν θαύματα στην εμφάνισή μας.

Ξεχάστε για λίγο τις πανάκριβες κρέμες και δοκιμάστε μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή βασισμένη στα παρακάτω λαχανικά.

  • Σπανάκι
  • Κόκκινο λάχανο
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Κόκκινη Πιπεριά