Καλαμάκια κοτόπουλο με ανανά – Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας!

Η ιδανική συνταγή για να τους εντυπωσιάσετε όλους στο μπάρμπεκιου της Τσικνοπέμπτης. Καλαμάκια κοτόπουλο με ανανά που θα έχουν υπέροχη γλυκόξινη φρουτένια γεύση. Θα τους τρελάνετε. Το καλύτερο; είναι πολύ εύκολ...

Σπιτικά καλαμάκια ή κεμπάπ για όλα τα γούστα!

Φρεσκοψημένο μαριναρισμένο κοτόπουλο ή μοσχάρι ή αρνί, πιπεριές & κρεμμύδια σερβιρισμένα σε πίτα με σαλάτα & καυτερή σάλτσα τσίλι, αν θέλετε. Συστατικά: 680 γραμμάρια κρέατος χωρίς κόκαλα (κοτόπ...

Λαχταριστά κεμπάπ κοτόπουλο στον φούρνο – Με τον κλασικό πολίτικο τρόπο

Δεν χρειάζεται να πάτε στην κοντινότερη ταβέρνα για να απολαύσετε λαχταριστά κεμπάπ κοτόπουλο με την πιο νόστιμη μαρινάδα. Πλέον, μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι και θα είναι και απίθανα. Η μαρινάδα - το μυστικό της συνταγής - είναι πανεύκολη και π...

Σουβλάκια με μυρωδάτο κοτόπουλο και μανιτάρια

Θερμίδες ανά μερίδα : 209 Υλικά: 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 455 γρ. φρέσκα μανιτάρια ολόκληρα 1 κουτ.γλ. ξηρό δεντρολίβανο 1 κουτ.γλ. ξηρό μαϊντανό ½ κουτ.γλ. ξηρό θυμάρι ½ φλιτζάνι χυμό λεμονιο...

3 fast & healthy συνταγές που θα σας “λύσουν τα χέρια”!

Η καθημερινότητα της σύγχρονης εργαζόμενης γυναίκας είναι απαιτητική και ο χρόνος πολύτιμος αφού πρέπει να ανταπεξέλθει σε πολλούς διαφορετικούς ρόλους. Όταν μάλιστα η γυναίκα δεν είναι απλά εργαζόμενη αλλά και...

Χάσε 6 κιλά σε μια εβδομάδα

Ψάχνεις ένα πλάνο διατροφής για να χάσεις βάρος σε μια εβδομάδα; Ε λοιπόν είστε στο σωστό μέρος! Παρακάτω μπορείς να βρεις ένα υγιεινό πλάνο διατροφής για μια εβδομάδα. Πάμε να ξεκινήσουμε λοιπόν; Δευτέρα Πρωινό: 1 φλιτζάνι γάλα και 2 κουταλιές νιφάδες β...

Δίαιτα: Μείον 5 κιλά χωρίς να πεινάσεις ή να τα ξαναπάρεις!

Αν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου μ...

Πώς να χάσεις 5 κιλά χωρίς να πεινάσεις και χωρίς να τα πάρεις ξανα

Αν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου μ...

Δίαιτα: Μείον 5 κιλά χωρίς να πεινάσεις ή να τα ξαναπάρεις!

ν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου με το παρακάτω πλάνο θα διαπιστώσεις ότι δίαιτα δεν ...

Δίαιτα: Πώς να χάσεις 5 κιλά χωρίς να τα ξαναπάρεις (διατροφολόγιο)

Αν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου μ...

4 ιδέες για υγιεινό φαγητό στη δουλειά!

Σίγουρα ξέρεις πώς είναι. Ξυπνάς το πρωί, τρέχεις να φτάσεις στη δουλειά και καταλαβαίνεις πολύ αργά ότι ξέχασες να πάρεις μαζί σου ακόμα και το πιο μικρό ψίχουλο. Οι επιλογές σου, τώρα, είναι μετρημένες, αν θε...
φιλία άντρα και γυναίκας

Τα υπέρ και τα κατά μιας φιλίας με άντρα (γραμμένο από γυναίκα)

Η αρχή πρέπει να έγινε κάπου στην παιδική ηλικία, τότε που άφηνα τις Barbie για να παίξω G.I. Joe και Transformers με τα ξαδέρφια μου. Μπορεί τα εξαρτήματα που έβαζα και έβγαζα στα Transformers να μη συγκρίνονταν με όλη την Benetton συλλογή που είχα πάρει στη ...

Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα! Τι επιτρέπει η δίαιτα Όλα τα είδη κρ...

Street Food and Tunes: Taste of India

Το πρώτο Street Food and Tunes του deBόp.gr για τη νέα σεζόν έρχεται την Τετάρτη 11 Οκτωβρίου με εξωτική διάθεση, για να σας ταξιδέψει στην μαγειρική και μουσική κουλτούρα της Ινδίας από το ανακαινισμένο White ...

5+1 μέρη για να φάτε το καλύτερο σουβλάκι!

Δεν ξέρω αν υπάρχει άνθρωπος πάνω στην γη, που να μην του αρέσει του σουβλάκι. Το γνήσιο παραδοσιακό ελληνικό φαγητό. Εϊναι υπέροχο σε όλα του και μας έχει συνοδεύσει σε πολλές εξόδους ή ημέρες που στο σπίτι έχουμε όσπρια. Είναι φθηνό και χορταστικό αλλά πάντα...

Τσικνοπέμπτη: Ώρα για “σχαράτες” κουβέντες

Γράφει η Ειρήνη Πιτσόλη Η χαρά των "εραστών" του κρέατος; Η μέρα που μισούν οι χορτοφάγοι; Η μέρα που οι δίαιτες και οι διατροφές πάνε περίπατο, και δίνουν τη θέση τους στην κατανάλωση άφθονων μεζέδων, κρασι...

Κεφάλαιο σουβλάκι: αυτά είναι τα καλύτερα σουβλάκια της πόλης δοκιμάστε τα και θα μας θυμηθείτε

Το σουβλάκι είναι το εθνικό μας φαγητό είτε μας αρέσει είτε όχι. Βασισμένο στη φιλοσοφία της τυλιχτής πίτας, καταφέρνει να συνδυάσει το ελληνικότατο τζατζίκι με τη φρέσκια ζουμερή ντομάτα και το κρέας της αρεσκ...