Πρωτεΐνη χωρίς γυμναστική: Έχει νόημα ή είναι περιττή;
Ας τα πούμε τα πράγματα ε το όνομά τους γιατί το θέμα της πρωτεΐνης έχει γίνει σχεδόν… θρησκεία! Σκόνες, μπάρες, shakes και ροφήματα κατακλύζουν ράφια και social media. Αλλά αν δεν σηκώνεις βάρη, δεν τρέχεις μα...