Cooking Tips

Πέντε τρόποι να τρως υγιεινά στο γραφείο

Μια πενθήμερη δουλειά γραφείου 9 με 5 ή 10 με 6 είναι οι ώρες που οι περισσότεροι δουλεύουμε. Επειδή μέσα σε αυτές τις ώρες είναι δεδομένο πως θα πεινάσεις πρέπει να βρεις έξυπνους τρόπους για να διατηρείς τη γ...

Burger και το Πάσχα; Και όμως γίνεται!

Κάτι νόστιμο έρχεται να αλλάξει τα όσα ήξερες μέχρι σήμερα για το κρέας!Το μέλλον της πρωτεΐνης είναι εδώ! Έφτασε το Beyond Meat και στην Ελληνική αγορά. Πρόκειται για το πλέον καινοτόμο προϊόν στην βιομηχανία ...

Πόσο καλά ξέρεις να φτιάχνεις ελληνικό καφέ;

Ο Ελληνικός καφές είναι τέχνη! Και για να τον φτιάξεις σωστά θέλει χρόνο και υπομονή.  Προσωπικά πίνω μόνο ελληνικό καφέ και θα μπορούσα να πω ότι πλέον έχω γίνει ειδική. Θέλεις και εσύ να μάθεις τα μυστικά μου...

10 λόγοι για να αγαπήσεις τον καφέ

Υπάρχουν πολλοί και σοβαροί λόγοι για να πιες καφέ και πολλοί λίγοι για να μη το κάνεις. Αν λοιπόν είσαι από εκείνους που αναζητούν λόγους για να συνεχίσουν την αγαπημένη τους απόλαυση να ξέρεις ότι απευθύνομαι...

Τα παιδιά σας δεν αγαπούν τα όσπρια; Υπάρχει λύση!

Τα όσπρια αποτελούν ζωτικής σημασίας τροφή για την ανάπτυξη των παιδιών, καθώς οι θρεπτικές ιδιότητες τους, τα καθιστούν ως αναπόσπαστο κομμάτι του τραπεζιού μας και της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής. Ωστό...

Ετοιμάζοντας δείπνο για την Ημέρα των Ερωτευμένων

Ο Φεβρουάριος είναι αναμφισβήτητα ο μήνας του έρωτα, με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να δεσπόζει στο ημερολόγιο. Κι επειδή ο έρωτας περνά από το στομάχι, δε θα μπορούσε να μην επηρεάσει και τις διατροφικές μα...

Τα απαραίτητα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και οι θερμίδες τους

Καλή η Τσικνοπέμπτη, καλές και οι Απόκριες αλλά πραγματικά υπάρχει μια Δευτέρα που μας αρέσει. Η μοναδική μπορώ να πω που δεν είναι άλλη από την Καθαρά Δευτέρα. Λέγεται έτσι γιατί θεωρείται μέρα νηστείας και εί...

Το Βιολογικό Χωριό είναι η λύση στην ισορροπημένη διατροφή

Για μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη η παρουσία βιολογικών προϊόντων στη διατροφή σου. Αυτός είναι και ο λόγος που άνοιξε το Βιολογικό Χωριό το δέκατο σε σειρά κατάστημα που παρέχει στους πελάτες πάνω...

Το top snack για το γραφείο

Οι ατελείωτες ώρες στο γραφείο δεν σε βοηθούν πάρα πολύ να έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον, όταν πεινάς στο γραφείο και όλοι οι συνάδελφοι αρχίζουν να παραγγέλνουν πίτσες και μακαρόνια ή burger, junk fo...

Τροφές για να προστατευθείς από το κρύο

Χιονίζει παντού, μα παντού και εμείς το μόνο που θέλουμε να σου πούμε είναι πως εκτός από τις σούπες που σίγουρα θα σε κρατήσουν ζεστή μπορείς να βρεις και κάποιες άλλες τροφές για να προστατευθείς από το κρύο....

Ελληνική νότα στο τραπέζι σου; Ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τον Γαστρονόμο!

Ψάχνεις τρόπο να δώσεις μια ελληνική νότα στο τραπέζι σου; Ήρθε η ώρα να επισκεφθείς το παντοπωλείο του Γαστρονόμου στο Avenue στο οποίο μπορείς να βρεις 1.159 προϊόντα από 130 παραγωγούς. Εκλεκτά προϊόντα από ...

Σε αγχώνει το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;

Σε αγχώνει το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και δεν ξέρεις τι θα μαγειρέψεις; Μπορείς γρήγορα και εύκολα να μεταμορφώσεις ένα απλό πιάτο σε αριστούργημα που θα εντυπωσιάσει όλους τους καλεσμένους σου; Με μήνυμα «Κα...

Αυτά τα Χριστούγεννα στρώσε Ελληνικό τραπέζι

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όλες οι νοικοκυρές ετοιμάζονται φανατικά στρώνοντας το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Εσύ τι θα ετοιμάσεις; Η αλήθεια είναι ότι τελικά δεν θα πρέπει να ψάξεις να βρεις γκουρμε συνταγέ...

5 tips για τέλειο ελληνικό καφέ

Θα σου πω κάτι τώρα εγώ και δεν θα το πιστεύεις! Τρελαίνομαι για ελληνικό καφέ! Ειδικά τώρα που χειμωνιάζει είναι πιο απολαυστικός από ποτέ. Μάλιστα επειδή έβλεπα τη γιαγιά μου όταν έφτιαχνε καφέ στον παππού μο...

Μαγειρέψτε σαν επαγγελματίας σεφ!

Η AEG του ομίλου Electrolux παρουσίασε στην IFA 2018 μία "πανέξυπνη" λύση για την κουζίνα σας, τις πιο προηγμένες επαγωγικές εστίες που διαθέτουν για πρώτη φορά ασύρματο food sensor, με μέτρηση θερμοκρασιών που...

Τα top tips για το τέλειο garden party!

Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και τίποτα δεν μπορεί να μας κρατήσει πια κλεισμένους σε εσωτερικούς χώρους. Ειδικά τα υπέροχα ζεστά βράδια ενδείκνυνται για garden party με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, που ...

12 Υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που παράγονται στο σώμα μας και βρίσκονται σε τρόφιμα. Βοηθούν στην προστασία των κυττάρων μας από βλάβες που προκαλούνται από δυνητικά επιβλαβή μόρια γνωστά ως ελεύθερες ρίζες. ...

Κεράσι: ένα φρούτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά

Τα κεράσια αποτελούν ένα πολύ αγαπητό και υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο. Έχουν πλούσια περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, περιέχουν μελατονίνη για έναν καλό ύπνο και καταπολεμούν τη φλεγμονή και τον πόνο που συνδέο...