Κρουασανάκια με γέμιση κοτόπουλο
Αυτά τα εκπληκτικά κρουασανάκια κοτόπουλου είναι ότι πρέπει για βραδινό ή και για το κυριακάτικο τραπέζι. Επειδή πλησιάζει το βραδάκι αυτή είναι μια νοστιμότατη συνταγή.
Υλικά
1 κουταλιά ελαιόλαδο
1/2 ...
Pancakes φούρνου με μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο
Τα pancakes είναι νοστιμότατα και αν θες να τις απολαύσεις χωρίς ενοχές μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες χρησιμοποιώντας τον φούρνο σου και προσθέτοντας μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο.
ΥΛΙΚΑ(για 1 άτομο):...
Φτιάξτε ψητό Σολομό με κολοκυθάκια στη λαδόκολα, στο νέο εντοιχιζόμενο φούρνο της Grundig!
Ο Σολομός είναι μια τροφή που έιναι ιδιαιτέρως πλούσια σε πρωτεΐνες και Ω3 λιπαρά, για αυτό και χρησιμοποιείται στις περισσότερες "ισορροπημένες" διατροφές. Το ψήσιμο του στο φούρνο δεν απαιτεί ιδιαίτερη μαεστρ...
Το Βιολογικό Χωριό είναι η λύση στην ισορροπημένη διατροφή
Για μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη η παρουσία βιολογικών προϊόντων στη διατροφή σου. Αυτός είναι και ο λόγος που άνοιξε το Βιολογικό Χωριό το δέκατο σε σειρά κατάστημα που παρέχει στους πελάτες πάνω...
Το top snack για το γραφείο
Οι ατελείωτες ώρες στο γραφείο δεν σε βοηθούν πάρα πολύ να έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον, όταν πεινάς στο γραφείο και όλοι οι συνάδελφοι αρχίζουν να παραγγέλνουν πίτσες και μακαρόνια ή burger, junk fo...
Καστανό ρύζι με μανιτάρια και θυμάρι
Το καστανό ρύζι είναι ότι καλύτερο έχεις δοκιμάσει αν προσθέσεις μανιτάρια και θυμάρι. Μάλιστα έχει μόνο 56 θερμίδες οπότε βοηθάει και στη δίαιτα. Πάμε να δούμε τη συνταγή αναλυτικά:
Υλικά
1 ½ κουταλιά τη...
Σου δίνουμε 4 λόγους για να απολαύσεις τον εσπρέσσο σου
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αποφεύγουν την κατανάλωση καφέ λόγω της ποσότητας καφεΐνης που περιέχει. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως είναι πως σύμφωνα με έρευνες τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στον καφέ συμβ...
Πέννες ολικής άλεσης με σάλτσα τομάτας και μπέικον
Γύρισες κουρασμένη από τη δουλειά και πεινάς και θέλεις να φτιάξεις κάτι γρήγορο; Με τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί μια νόστιμη μακαρονάδα! Και επειδή τα μακαρόνια θα είναι ολικής άλεσης μπορείς εύκολα να φας κ...
Φτιάξε πεντανόστιμο κέικ Twix
Θες ένα φανταστικό και ταυτόχρονα εντυπωσιακό γλυκό που όλοι θα σου ζητούν να φτιάχνεις ξανά και ξανά; Ε λοιπόν είσαι στο σωστό μέρος! Πίστεψε με το αποτέλεσμα θα εκπλήψει ακόμα και εσένα!
Υλικά
4 αυγά
...
Φτιάξε μέσα σε 15 λεπτά τα πιο νόστιμα μπισκότα
Τα μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους! Είναι ένα νόστιμο διάλειμμα από τη δουλειά σου αλλά και φυσικά ένα δεκατιανό που θα λάτρέψουν τα παιδιά στο σχολείο. Μη το σκέφτεσαι λοιπόν α...
Τροφές για να προστατευθείς από το κρύο
Χιονίζει παντού, μα παντού και εμείς το μόνο που θέλουμε να σου πούμε είναι πως εκτός από τις σούπες που σίγουρα θα σε κρατήσουν ζεστή μπορείς να βρεις και κάποιες άλλες τροφές για να προστατευθείς από το κρύο....
Πόσες θερμίδες έχει το Gin;
Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις δίαιτα αλλά δεν μπορείς να αντισταθείς στο πότό και πολύ καλά κάνεις. Εμείς λοιπόν επειδή ξέρουμε ποιο είναι το ποτό με τις λιγότερες θερμίδες σου προτείνουμε το gin. Και αυτό γιατί, περ...
Ελληνική νότα στο τραπέζι σου; Ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τον Γαστρονόμο!
Ψάχνεις τρόπο να δώσεις μια ελληνική νότα στο τραπέζι σου; Ήρθε η ώρα να επισκεφθείς το παντοπωλείο του Γαστρονόμου στο Avenue στο οποίο μπορείς να βρεις 1.159 προϊόντα από 130 παραγωγούς. Εκλεκτά προϊόντα από ...
Δύο απίθανα cocktails για τα Χριστούγεννα
Ήρθε η ώρα να κάτσεις εσύ πίσω από τη μπάρα και να φτιάξεις τα πιο όμορφα κοκτέιλ. Δεν ξέρεις πως; Έχουμε εμείς τις συνταγές για δύο απίθανα κοκτειλ που θα δώσουν χρώμα στις Χριστουγεννιάτικες βραδιές σου.
Chr...
Φτιάξε εύκολα και γρήγορα Gingerbread House
Ετοιμάζεσαι να πας κάποια επίσκεψη και θέλεις ένα εντυπωσιακό γλυκό; Μήπως θέλεις να στολίσεις το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι με κάτι που θα τους αφήσεις όλους με το στόμα ανοιχτό; Ακόμα και αν πάτε σε κάποια επί...
Σε αγχώνει το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;
Σε αγχώνει το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και δεν ξέρεις τι θα μαγειρέψεις; Μπορείς γρήγορα και εύκολα να μεταμορφώσεις ένα απλό πιάτο σε αριστούργημα που θα εντυπωσιάσει όλους τους καλεσμένους σου; Με μήνυμα «Κα...
Τηγανιά με λουκάνικο και πιπεριές
Η τηγανιά είναι από τα must στο Χριστουγεννιάτικο και όχι μόνο τραπέζι για αυτό και σου έχουμε τέλεια συνταγή που θα θες να την φτιάξεις ξανά και ξανά. Ψάχνετε τον τρόπο που θα ενθουσιάσετε τους καλεσμένους σα...
Κουακερόπιτα, ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό!
Χρησιμοποίησε την βρώμη εναλλακτικά και βάλε το κουάκερ στην καθημερινή σου διατροφή.
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό με μεγάλη θρεπτική αξία σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά ενώ έχει πολλές θετικές ιδιότητες για ...
Κεικ με γιαούρτι και σοκολάτα
Θέλεις κάτι γλυκό μαζί σου όταν είσαι στο γραφείο ή μήπως θέλεις να ετοιμάσεις ένα γλυκό για όλη την οικογένεια; Ε λοιπόν η παρακάτω συνταγή είναι δική σου!
Υλικά
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι Kri Kri
1 φλιτζάνι ώ...