Συνταγές

Καταγραφή

Το snack για να χάσεις βάρος στο γραφείο

Καταγραφή

Σπαγγέτι με λαχανικά

Capture

Καστανό ρύζι με μανιτάρια

Capture

Τοστ με αβοκάντο και αυγό

Capture

Φτιάξε Spiked Southern tea και εντυπωσίασε

Δεν έχεις άδικο τον τίτλο του barman της παρέας! Αν θέλεις λοιπόν να τον διατηρήσεις δοκίμασε να φτιάξεις το Spiked Southern tea! 59ml Ουίσκι Raven 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου 118ml μαύρο τσ...
Capture

Tacos με καυτερές γαρίδες

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από την καλή παρέα και το καλό φαγητό! Και με αυτή τη νόστιμη συνταγή δεν υπάρχει περίπτωση να μη γίνεις η βασίλισσα της κουζίνας. Υλικά 20 μεσαίες γαρίδες αποφλοιωμένες και ...
Capture

Πίτσα με μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί

Αλήθεια τέτοια πίτσα δεν έχεις δοκιμάσει! Είναι ότι πιο νόστιμο και διαφορετικό έχεις φάει στην ιταλική κουζίνα. Δεν θα σου πω πολλά θα σε αφήσω να ακολουθήσεις τη συνταγή. Υλικά 1 πακέτο ζύμη για πίτσα 2 ...
Capture

Γιαουρτένια μπάρα με φρούτα

Και τι είναι πιο σημαντικό μετά από ένα νόστιμο γεύμα; Μα φυσικά ένα υγιεινό και εντυπωσιακό επιδόρπιο! Και αυτό εδώ είναι! Υλικά 2 φλιτζάνια γιαούρτι Δωδώνη Ηπειρώτικο 1/4 φλιτζάνι αγαύη 1/2 κουταλάκι ...
Capture

Φτιάξε και εσύ Chivas Collins

Από το πρόσφατο ταξίδι μου στον Άγιο Δομίνικο έχω να σου πω πως δοκίμασα το Chivas Collins και έμεινα έκπληκτη με την απίθανη γεύση του. Έτσι λοιπόν ζήτησα από τον Bartender να μου δώσει τη συνταγή ώστε να μπορ...
garida

Μια μοναδική γαριδομακαρονάδα

Δεν θα πιστεύετε πόσο εύκολη συνταγή είναι η παρακάτω και γίνεται σε μόλις 15 λεπτά. Επιπλέον, είναι ιδανική για τους πολυάσχολους. Υλικά 1 πακέτο λινγκουίνι 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 κιλό γα...
Rizoto manitaria Apli Syntagi (2)

Η πιο εύκολη συνταγή για ρύζι με μανιτάρια!

Έχετε περάσει μια εξαιρετικά δύσκολη μέρα στη δουλειά με απανωτά meetings, τρελές απαιτήσεις από το αφεντικό σας και μάλιστα κάπου ξεχάσατε να πάρετε και το ταπεράκι σας με το φαγητό. Είναι λογικό λοιπόν ότι με...
Balsamic-Pasta-with-Broccoli-Mushrooms-and-Chicken-Sausage-1-of-1-6

Μια διαφορετική συνταγή για την Τσικνοπέμπτη

Επιτέλους η Τσικνοπέμπτη πλησιάζει και το λουκάνικο σίγουρα είναι ο πρωταγωνιστής εκείνης  της ημέρας. Αν αναζητάς όμως ένα διαφορετικό πιάτο όπως για παράδειγμα αυτό το που έχει λουκάνικο κοτόπουλου, μακαρόνια...
Capture

Πέννες κόκκινης φακής με βασιλικό

Θέλεις να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους ή την οικογένεια σου; Ήρθε η ώρα για κάτι διαφορετικό που πραγματικά θα εκπλαγούν όλοι. Υλικά 1 πακέτο Barilla πέννες κόκκινης φακής 4 καρότα κομμένα σε φέτες ...
Capture

Δέκα λόγοι για να πιεις μαύρο τσαι

Ακούς συχνά ανθρώπους να λένε για το πόσο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου το τσαι και αν τελικά η υπερβολική απόλαυση μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες; Ε λοιπόν, θα σου πω την αλήθεια, μια κούπα ζεστό τσάι ...
Capture

Τραγανό τοστ με μπεικον

Αυτά τα νόστιμα τραγανά τοστάκια με μπέικον και αυγό είναι το καλύτερο μεσημεριανό που θα μπορούσες να δοκιμάσεις. Υλικά 4 φέτες μπέικον, τσιγαρισμένο 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι 4 αυγά χτυπημένα 4 φέτ...
Capture

Quesadillas με γλυκοπατάτα

Αυτές οι εύκολες Quesadillas με μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και τυρί είναι το τέλειο γρήγορο γεύμα η σνακ. Μάλιστα μπορείς να τις φτιάξεις με τα κατάλληλα υλικά vegan ή και χωρίς γλουτένη. Εκτέλεση 1-2 κουταλι...
Capture

Κρουασανάκια με γέμιση κοτόπουλο

Αυτά τα εκπληκτικά κρουασανάκια κοτόπουλου είναι ότι πρέπει για βραδινό ή και για το κυριακάτικο τραπέζι. Επειδή πλησιάζει το βραδάκι αυτή είναι μια νοστιμότατη συνταγή. Υλικά 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1/2 ...
Capture

Pancakes φούρνου με μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο

Τα pancakes είναι νοστιμότατα και αν θες να τις απολαύσεις χωρίς ενοχές μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες χρησιμοποιώντας τον φούρνο σου και προσθέτοντας μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο. ΥΛΙΚΑ(για 1 άτομο):...
med102787_0407_salmon_horiz

Φτιάξτε ψητό Σολομό με κολοκυθάκια στη λαδόκολα, στο νέο εντοιχιζόμενο φούρνο της Grundig!

Ο Σολομός είναι μια τροφή που έιναι ιδιαιτέρως πλούσια σε πρωτεΐνες και Ω3 λιπαρά, για αυτό και χρησιμοποιείται στις περισσότερες "ισορροπημένες" διατροφές. Το ψήσιμο του στο φούρνο δεν απαιτεί ιδιαίτερη μαεστρ...
Capture

Καστανό ρύζι με μανιτάρια και θυμάρι

Το καστανό ρύζι είναι ότι καλύτερο έχεις δοκιμάσει αν προσθέσεις μανιτάρια και θυμάρι. Μάλιστα έχει μόνο 56 θερμίδες οπότε βοηθάει και στη δίαιτα. Πάμε να δούμε τη συνταγή αναλυτικά: Υλικά 1 ½ κουταλιά τη...
Capture

Πέννες ολικής άλεσης με σάλτσα τομάτας και μπέικον

Γύρισες κουρασμένη από τη δουλειά και πεινάς και θέλεις να φτιάξεις κάτι γρήγορο; Με τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί μια νόστιμη μακαρονάδα! Και επειδή τα μακαρόνια θα είναι ολικής άλεσης μπορείς εύκολα να φας κ...
twix-750x400

Φτιάξε πεντανόστιμο κέικ Twix

Θες ένα φανταστικό και ταυτόχρονα εντυπωσιακό γλυκό που όλοι θα σου ζητούν να φτιάχνεις ξανά και ξανά; Ε λοιπόν είσαι στο σωστό μέρος! Πίστεψε με το αποτέλεσμα θα εκπλήψει ακόμα και εσένα! Υλικά 4 αυγά ...
Copyright Smartpress 2012 - 2017