Συνταγές

Η συνταγή για το καλύτερο κέικ μανταρίνι είναι εδώ – Γαρνίρετε με φιλαδέλφια!

Σε αυτήν την συνταγή για κέικ μανταρίνι δεν θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το ξύσμα από τον φλοιό του μανταρινιού αλλά όλο το φρούτο. Έτσι, θα φτιάξετε το πιο μυρωδάτο και νόστιμο κέικ πανεύκολα. Είναι ιδανικό για τι...

Έξτρα κρεμώδης πουρές πατάτας με γιαούρτι!

Ο πουρές πατάτας είναι ένα εύκολο φαγητό, πάει με πολλά άλλα φαγητά και το λατρεύουν τα παιδιά μας (όπως και εμείς). Σήμερα, σας έχουμε μία εναλλακτική για τον κλασικό πουρέ πατάτας με ελληνικό στραγγιστό γιαού...
φακές με λαχανικά

Φακές με λαχανικά όπως δεν τις έχετε ξανά δει – Νόστιμες και εύκολες!

Σήμερα, σας έχουμε μία υπέροχη παραλλαγή της κλασικής συνταγής για φακές. Έτσι, για να ξεκινήσει καλά η βδομάδα. Δείτε παρακάτω πως θα φτιάξετε νόστιμες φακές με διάφορα λαχανικά πολύ εύκολα. Τι θα χρειαστείτε...

«Μπουκιές» ενέργειας από φυστικοβούτυρο και σοκολάτα – Δεν θέλουν ψήσιμο!

Αυτές οι «μπουκιές» ενέργειας από φυστικοβούτυρο, σοκολάτα και βρώμη είναι τόσο νόστιμες και εύκολες που θα τρελαθείτε. Είναι το τέλειο σνακ και για μικρούς αλλά και για μεγάλους. Το καλύτερο; Δεν χρειάζονται ψ...

Βιταμίνη C: Ποια είναι τα οφέλη της και για ποιους λόγους την χρειάζεσαι

Η βιταμίνη C είναι ένας από τους θησαυρούς της φύσης. Είτε την λαμβάνουμε σε φυσική μορφή από τροφή είτε από συμπληρώματα διατροφής, είναι πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό. Ας δούμε σε τι βοηθάει περισσότερο:...

Επέστρεψε το κρύο! – Φτιάξτε υπέροχη σοκολάτα βιενουά για να ζεσταθείτε

Οι αλκυονίδες μέρες δυστυχώς έφτασαν στο τέλος τους και η θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα. Δεν πτοούμαστε! Με αυτήν την εύκολη και υπέροχη συνταγή για ζεστή σοκολάτα βιενουά όπως την κάνουν οι Γάλλοι, θα τα ξεχάσ...

Κρεατόσουπα με μανιτάρια και λαχανικά για τις κρύες μέρες – Λιώνει στο στόμα

Αυτή η κρεατόσουπα είναι ακριβώς ότι χρειάζεστε για να ζεσταθείτε μία κρύα μέρα του χειμώνα. Είναι γευστική, υγιεινή και πολύ εύκολη στην παραγωγή. Τρώγεται και χλιαρή και είναι εξαιρετικά ελαφριά οπότε μπορείτ...

Το πιο γευστικό μπριάμ: με υλικό έκπληξη που αλλάζει τα δεδομένα!

Το μπριάμ είναι μία παραδοσιακή συνταγή λαχανικών στον φούρνο που είναι εύκολη, δεν απαιτεί πολύ κόπο ούτε χρόνο και είναι και πολύ θρεπτική. Τώρα που μπήκε και ο Φεβρουάριος (ένας μήνας πιο κοντά στο καλοκαίρι...

Αυθεντική σπανακόπιτα όπως της γιαγιάς!

Αυτή η συνταγή για σπανακόπιτα θα σας θυμίσει τα παιδικά σας χρόνια, όταν την έφτιαχνε η γιαγιά. Είναι η αυθεντική χωριάτικη συνταγή της πίτας που τόσο πολύ αγαπάμε. Τι θα χρειαστείτε για την αυθεντική σ...
ψαρόσουπα

Πεντανόστιμη ψαρόσουπα με πατάτες και καρότα; ΝΑΙ!

Για πολλούς από εμάς, η ψαρόσουπα είναι το αγαπημένο μας φαγητό. Και όχι άδικα. Ειδικά με την σημερινή συνταγή, θα γίνει και το δικό σας. Είναι πολύ θρεπτική, έχει λίγες θερμίδες και χορταίνει. Δείτε παρακάτω π...
σούπα καρότο και ντομάτα

Διαιτητική βελουτέ σούπα με καρότο και ντομάτα

Δεν έχουμε συνηθίσει τις βελουτέ σούπες, όταν όμως τις δοκιμάσετε ...θα κολλήσετε. Αυτή η βελουτέ σούπα με καρότο και ντομάτα είναι τόσο νόστιμη που θα σίγουρα θα την ξανά κάνετε. Το καλύτερο; είναι πολύ υγιειν...
παντζαροσαλάτα

Η καλύτερη συνταγή για την κλασική παντζαροσαλάτα

Πανεύκολη και νόστιμη παντζαροσαλάτα σας έχουμε σήμερα για να ξεκινήσει καλά η εβδομάδα. Ταιριάζει με τα πάντα και έχει και υπέροχο ροζ χρώμα. Επιπλέον, τα παντζάρια έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Αποτρέπ...

Ζουμερές κρέπες με κοτόπουλο, μπεσαμέλ & μανιτάρια! Απόλαυση χωρίς ενοχές!

Τώρα που έρχεται το Σαββατοκύριακο φτιάξτε αυτές τις υπέροχες κρέπες και θα τους εντυπωσιάσετε όλους. Είναι τόσο κρεμώδεις και ζουμερές που δεν θα θέλετε να τελειώσουν. Τι θα χρειαστείτε Για τις κρέπες: (...