Συνταγές

Σούπερ δροσιστική Pink Lemonade με στέβια, σκέτο… “όνειρο” από τον Mr. Pancakes!

Οι μέρες περνάνε, η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο καιρός θυμίζει όλο και περισσότερο καλοκαίρι. Αναζητουμε περισσότερο χρόνο για να απολαύσουμε τον ήλιο στο μπαλκόνι, τη βεραντα, τον κηπο, την παραλία. Και σίγουρ...
ιταλικές μπρουσκέτες

Ιταλικές μπρουσκέτες – Το απόλυτο μεσογειακό σνακ!

Αυτές οι ιταλικές μπρουσκέτες είναι το πιο υγιεινό σνακ που μπορείτε να φάτε μέσα στην μέρα. Θα σας κρατήσει χορτάτους και διαθέτει όλες τις αγαπημένες μας μεσογειακές γεύσεις! Δείτε πως θα τις φτιάξετε: Τι θα...
κοτόπουλο με μουσταρδόμελο

Φιλέτο κοτόπουλο στον φούρνο με σάλτσα μουσταρδόμελο και μυρωδικά

Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο με μουσταρδόμελο είναι μία από τις αγαπημένες μας! Δεν είναι πολύ λιπαρή ούτε απαιτεί πολλά βήματα, μα είναι εύκολη και πεντανόστιμη. Η σάλτσα θα βοηθήσει το κοτόπουλο να είναι όχι ...

Λεοπάρ κέικ σοκολάτας

Λατρεύεις το λεοπάρ σε ρούχα, τσάντες και παπούτσια; Γιατί να μη το εντάξεις και στη διατροφή σου με αυτό το νόστιμο κέικ; 25g καλαμποκάλευρο 250ml γάλα 50g βούτυρο 70g Ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύ...

Σολομός με βουτυρένια λαχταριστή σάλτσα, σπανάκι, σκόρδο και μυρωδικά

Η σάλτσα αυτή είναι η ιδανική για να αναδείξει την γεύση του σολομού και κάθε λευκού ψαριού. Θα την λατρέψετε! Ειδικά, για αυτούς που δεν τρώνε τόσο συχνά ψάρι, μετά από αυτήν την συνταγή, θα το ζητούν με ανυπο...

Κολοκυθόπιτα με έξτρα τραγανό φύλλο!

Ξέρουμε τι ταιριάζει τέλεια στην σημερινή ημέρα, μία πολύ τραγανή κολοκυθόπιτα! Με πολλά μυρωδικά και τραγανό φύλλο, όπως έχουμε συνηθίσει να τις κάνουμε εδώ στην Ελλάδα. Δείτε βήμα - βήμα πως θα την φτιάξετε. ...
ελαφρύτερο cheesecake

Το ελαφρύτερο cheesecake που έχετε φάει ποτέ: με γιαούρτι, μέλι και καρύδια!

Το cheesecake σε κάθε τους παραλλαγή είναι ένα από τα αγαπημένα μας γλυκά. Όμως, νιώθουμε αρκετές τύψεις όταν το καταναλώνουμε για τις πολλές θερμίδες που έχει. Επίσης, δεν μπορούμε να περιορίσουμε τον εαυτό μα...

Υγιεινή και δροσερή γαριδοσαλάτα – Θα την λατρέψετε!

Οι γαρίδες είναι από τα αγαπημένα μας φαγητά και εκτός από υγιεινές είναι και πολύ χαμηλές σε λίπος και θερμίδες. Αυτή η υπέροχη γαριδοσαλάτα είναι ό,τι καλύτερο. Πρόκειται για μία εύκολη και γρήγορη συνταγή πο...
τραγανός μπακαλιάρος

Τραγανός και λεμονάτος μπακαλιάρος με σκόρδο – Λαχταριστή συνταγή!

Αυτός ο πέρα για πέρα ελληνικός τρόπος να μαγειρέψουμε τον μπακαλιάρο θα γεμίσει την κουζίνα μας με γεύσεις. Μπακαλιάρος λεμονάτος, τραγανός και λαχταριστός, με έντονη γεύση. Μερικά μεσογειακά μυρωδικά, λεμόνι ...

Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

Παρατηρείς τον τελευταίο καιρό πως ενώ προσπαθείς και κάνεις δίαιτα ή γυμναστική, η ζυγαριά παραμένει κολλημένη; Και όμως, αυτό δείχνει πως ο οργανισμός σου χρειάζεται λίγη αποτοξίνωση για να αρχίσει να καίει ξ...
κεφτεδάκια ΙΚΕΑ

Βρήκαμε την χρυσή συνταγή για τα κεφτεδάκια του ΙΚΕΑ!

Είναι πλέον τελετουργικό να πηγαίνουμε στο ΙΚΕΑ και μετά τις αγορές μας να απολαμβάνουμε στο εστιατόριο τα κλασικά σουηδικά κεφτεδάκια. Τώρα, όμως, βρήκαμε την συνταγή για τα αγαπημένα κεφτεδάκια του ΙΚΕΑ και τ...
μακαρονάδα με γαρίδες

Κρεμώδης μακαρονάδα με γαρίδες και μοτσαρέλα – Λιώνει στο στόμα!

Η ιδανική συνταγή για κάθε Παρασκευή, που τολμάμε λίγο περισσότερο είναι η κρεμώδης μακαρονάδα με γαρίδες και μοτσαρέλα. Αν και στην Ελλάδα έχουμε πληθώρα υπέροχων τυριών, σε αυτήν την συνταγή ταιριάζει πολύ η ...

Τυρένια ομελέτα σε μπολ ψωμιού

Μια ομελέτα με αρκετό τυρί και πιπεριές ψημένη μέσα σε ένα μπολ ψωμιού από προζύμι. Υλικά 1 μεγάλο στρογγυλό καρβέλι ψωμί προζύμι 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2...

Φτιάξτε εύκολα μεξικάνικες quesadillas με λαχταριστό τυρί και κοτόπουλο

Αφού δεν μπορούμε να πάμε στο αγαπημένο μας μεξικάνικο εστιατόριο, θα φέρουμε το μεξικάνικο φαγητό στην κουζίνα μας! Θα μαγειρέψουμε πανεύκολα μεξικάνικες quesadillas με λαχταριστή γέμιση από τυρί τσένταρ και κ...