Συνταγές

Smoothie με φράουλες και δυόσμο

Φράουλες, φράουλες, φράουλες! Οι φράουλες στα καλύτερα τους! Ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie με φράουλες και δυόσμο. Υλικά 1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά 1 φλιτζάνι τσαγιού φράουλες ...

Φτιάξτε υγιεινά, σπιτικά πατατάκια!

Τα πατατάκια είναι η αδυναμία πολλών από εμάς και η συνταγή που θα ακολουθήσει εκτός από εύκολη και οικονομική είναι και υγιεινή, αφού αποφεύγοντας αυτά του εμπορίου και ξέρετε τι τρώτε και μειώνετε τις θερμίδε...

Μαρέγκες με κρέμα λεμονιού

Το αφρώδες γλύκισμα που μας έρχεται από Γαλλία, Ελβετία και Ιταλία αποτελείται από ζάχαρη και ασπράδι αυγού και είναι βασικό συστατικό της ζαχαροπλαστικής. Και εδώ θα βρείτε μια μοναδική συνταγή με κρέμα λεμονι...

Υγιεινή πίτσα απο σοκολάτα και φρούτα

Μία υγιεινή και εύκολη συνταγή για πίτσα από φρούτα και άρωμα σοκολάτας, χωρίς γλουτένη, που θα απολαύσει όλη η οικογένεια. Και δεν χρειάζεται καν ψήσιμο!Για την βάση χρησιμοποιούμε αμύγδαλα, χουρμάδες, λάδι...

Σπιτικές βάφλες

Κυριακή πρωί, όλοι στο σπίτι, και το πλούσιο πρωινό έχει την τιμητική του. Η μικρή μου κόρη τρελαίνεται για τις βάφλες (όπως όλα τα παιδάκια άλλωστε) κι έτσι τις ετοιμάζω αρκετά συχνά. Αρκεί να έχεις ένα μηχάνη...

Πολύχρωμο ποπ κορν με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

Όχι, δεν είναι κόλπο του Photoshop. Είναι όντως ένα πολύχρωμο ποπ κορν με επικάλυψη λευκής σοκολάτας που αποτελεί το ιδανικό κέρασμα για περιστάσεις όπως παιδικά γενέθλια ή baby shower. Η συνταγή είναι πολύ απλ...

Σοκολατάκια με καραμέλα και ξηρούς καρπούς

Αν έχεις σκοπό να εντυπωσιάσεις μπορείς να το κάνεις σωστά με το παρακάτω κέρασμα. Όταν η σοκολάτα λιώνει και αποκαλύπτεται η καραμέλα και οι ξηροί καρποί το αποτέλεσμα ξεπερνά τη φαντασία. Υλικά 100 γρ. ...

Ravioli με τυριά και μυρωδικά

Εντάξει ξέρουμε σου αρέσει η Ιταλική κουζίνα όσο και εμάς. Τι θα έλεγες λοιπόν για μια μοναδική συνταγή Ravioli με τυριά και μυρωδικά. Εμείς σου δίνουμε τη συνταγή, εσύ μετά τη δουλειά κάνε μια στάση στο superm...

Το νέο πατατάκι που θα λατρέψετε

Ένα εκρηκτικό πατατάκι έρχεται για να ταράξει τα όσα γνωρίζαμε για τα πατατάκια και τις ταινίες στο σπίτι. Η νέα σειρά  Τσακίρης Τρυπάτοέρχεται για όλους εκείνους που αναζητούν κάτι εναλλακτικό, κάτι διαφορετικ...

Ταρτάκια με σπανάκι, πράσο και τυριά

Τα ταρτάκια γίνονται πολύ εύκολα και ταιριάζουν πολύ σε ένα μπουφέ. Τα παίρνουμε μαζί μας στις εκδρομές αλλά και τα παιδιά στο σχολείο για κολατσιό. Γίνονται ανάρπαστα!! Υλικά 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο ...

Ombre παγωτό σοκολάτα-γιαούρτι σε ξυλάκι

Τη σοκολάτα τη λατρεύουμε. Το δροσερό γιαούρτι το αποζητούμε το καλοκαίρι. Ο συνδυασμός σοκολάτας-γιαούρτι είναι ό,τι ιδανικότερο για ένα ελαφρύ και δροσιστικό γλύκισμα τις ζεστές μέρες. Αν σε αυτό προσθέσουμε ...

Apple Tarts για το πιο γλυκό Σαββατοκύριακο

Μια γλυκιά και εύκολη συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Σερβίρεται απαραίτητα με καφέ και καλή παρέα. Υλικά Για την τάρτα 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 125 γρ. βούτυρο 1 πρέζα...

Σοκολατένιες μπουκίτσες με τσίλι

Γρήγορο γλυκάκι με 4 μόνο υλικά. Το chili του δίνει μια πικάντικη νότα που ισορροπεί μοναδικά με τη γλύκα της σοκολάτας. Υλικά 200 γραμμάρια κουβερτούρα ψιλικομμένη 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 1 πα...

Τα πιο χορταστικά burgers είναι δίπλα σου

Στα ολοκαίνουρια Goody’s Burger House εκτός από την σύγχρονη αισθητική που απλώνεται σε κάθε σημείο του χώρου, θα μείνεις άφωνος με την άμεση εξυπηρέτηση αλλά και με το δωρεάν wi-fi όπου κάνουν κάθε γεύμα σου μ...

Strongbow: Το cider στα καλύτερά του!

Η νέα «άφιξη» της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας έρχεται να μας κερδίσει και… αυτή τη φορά δεν είναι μπίρα, αλλά Cider! Το STRONGBOW, η Νο1 μάρκα cider (μηλίτη) στον κόσμο, κάνει φέτος το καλοκαίρι την εμφάνισή του στην ...

Μακαρονοσαλάτα με dressing ταχινιού ολικής άλεσης

Τα ζυμαρικά μπορούν να γίνουν υπέροχη βάση για δροσερές σαλάτες που μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν κι ένα κυρίως γεύμα τώρα που ο καιρός «ανοίγει». Υλικά 500 γραμμάρια ζυμαρικά κοντά (κοφτό μακαρόνι, πέ...

Μελιτζάνες καπονάτα σε φύλλο σφολιάτας

Ένα γνήσιο Ιταλικό πιάτο η caponata όταν συνδυάζεται με φύλλο σφολιάτας απογειώνεται. Τώρα μπορείς να γίνεις και εσύ εκτός από λάτρης της Ιταλικής κουζίνας, Ιταλίδα μαγείρισσα ξεκινώντας με μια εύκολη συνταγή. ...

Κέικ μόκα με άρωμα φουντουκιού

Τα μυρωδάτα, φρεσκοψημένα κέικ μου έχουν γίνει εμμονή και δεν περνάει μέρα που να μην έχουμε κέικ σπίτι μας. Αυτή τη φορά πειραματίστηκα με το ρόφημα φουντουκιού Alpro κι έφτιαξα ένα κέικ λατρεμένο μιας και είμ...

Τούρτα Τwix με λίγα υλικά

Μια μοναδική καταπληκτική τούρτα θα παρουσιάσουμε εύκολη και γρήγορη αφού δεν χρειάζεται καν ψήσιμο με γεύση twix. Η αγαπημένη μας σοκολάτα γίνεται τούρτα και μας προτρέπει να τη δοκιμάσουμε χωρίς καν να χρησιμ...