Life

O personal trainer Δημήτρης Χάλαρης μας εξηγεί τα οφέλη της προπόνησης με αντιστάσεις

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την προπόνηση με αντιστάσεις (ασκήσεις με: λάστιχα, βάρη, βάρος του σώματος κ.α.) στην υγεία μας καθώς και στην φυσική μας κατάσταση. Διαβάστε παρακάτω μερικά από αυτά: Ισορροπία π...

Gillini | An expression of Individualism mixed with Charisma

Εκεί που το μοντέρνο συναντά το κλασικό και η ιταλική φινέτσα  συνδυάζεται με τη γαλλική, συναντάμε τις Gillini, τις τσάντες που ήρθαν να αλλάξουν τα δεδομένα, τονίζοντας ότι η καλαισθησία και η ιδιαιτερότητα τ...

Αυτά τα εσώρουχα προτιμούν οι άντρες πάνω μας

Ξέρεις καλά ότι οι άντρες τρελαίνονται με τα εσώρουχα. Άλλοι προτιμούν τα πρόστυχα και μικροσκοπικά, άλλοι είναι fan της δαντέλας που προσδίδει μια πιο σέξι και ρομαντική ταυτόχρονα νότα. Πολλοί αγαπούν το κλασ...

Ήρθε η δικαίωση: Οι χωρισμένες είναι πιο γοητευτικές!

Ακούγεται περίεργο, όμως είναι αλήθεια: Οι άντρες βρίσκουν πιο γοητευτικές τις γυναίκες που  έχουν χωρίσει και μάλιστα αυτές που τις χώρισε ο προηγούμενος σύντροφός τους! Σύμφωνα με την έρευνα του πανεπιστημίου...

Super foods: Οι 10 τροφές που σε αδυνατίζουν!

Γνωρίζεις ήδη τι πρέπει να αποφεύγεις στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος. Αυτό όμως που ίσως σου διαφεύγει είναι ότι υπάρχουν κάποιες τροφές - σύμμαχοι στο αδυνάτισμα. Μάθε ποιες είναι αυτές και συμπεριέλαβέ τ...

Bronde: Το τέλειο χρώμα μαλλιών για τo καλοκαίρι!

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει κάποια καστανόξανθα μαλλιά και τα έχεις φανταστεί πάνω σου; Μάλλον πολλές, γιατι είμαι και εγώ από εκείνες τις γυναίκες που παλεύουν να πετύχουν το τέλειο φυικό χρώμα στα μαλλιά. Μι...

Kωνσταντίνα Σπυροπούλου: Με αυτή την δίαιτα έχασε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τα παραπανίσια κιλά

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φροντίζει το σώμα της, ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή, ενώ δεν ξεχνάει ποτέ να κάνει τη γυμναστική της! Λίγο πριν έρθει το καλοκαίρι η Κωνσταντίνα φρόντισε και έχασε όλα τα περιττά...

Το απόλυτο trend της άνοιξης είναι αυτό το τζιν παντελόνι!

Τα σκαμπανεβάσματα του καιρού τα ένιωσες αυτές τις ημέρες, επομένως αν νόμιζες ότι θα φόραγες από τόσο νωρίς πέδιλα και σορτσάκια, γελάστηκες. Τα τζιν παντελόνια και οι ζακέτες γίνονται πάλι οι πρώτες σου επιλο...

Αυτή η ζώνη είναι το αξεσουάρ που θα φορεθεί περισσότερο από όλα

Ο κόσμος της μόδας έχει γεμίσει περίεργα trends! Όπως αυτό που λάνσαρε το Off-White, τις πολύ μακριές ζώνες που θυμίζουνβιομηχανικές ταινίες. Mε πολύ μεγάλο μήκος που αγγίζει σχεδόν το έδαφος, new age έντονα...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό είναι το χειρότερο είδος παπουτσιού

Η διάσημη σχεδιάστρια υποδημάτων Marion Parker μίλησε στην Vogue δίνοντας τις πολύτιμες συμβουλές της. Τόνισε πρώτα απ'όλα ότι ένα παπούτσι πρέπει να είναι κυρίως όμορφο. Ωστόσο σε συνεργασία με πολλούς ορθοπεδ...

Τα λάθη που κάνεις με τα μαλλιά σου και σε δείχνουν μεγαλύτερη

Μία λαμπερή απόχρωση στα μαλλιά σου, όπως και ένα μοντέρνο haircut, είναι σίγουρο πως θα δημιουργήσουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα που θα κερδίζει καθημερινά τις εντυπώσεις. Τι γίνεται όμως, τις φορές που κάτι πά...

Τι να κάνεις αν σου σπάσει ξαφνικά το νύχι!

Υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα στην ζωή από ένα σπασμένο νύχι, ωστόσο ακόμη και αυτό μπορεί να είναι ένα αρκετό επίπονο γεγονός. Σε μερικές περιπτώσεις δεν υπάρχει τρόπος να αποκατασταθεί πέρα από το να περιμ...

5 + 1 sneakers που θα ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ αυτό το καλοκαίρι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο άνετο από ένα ζευγάρι αναπαυτικά sneakers. Και τίποτα πιο ιδανικό για το φθινόπωρο. Εμείς ανακαλύψαμε τα καλύτερα της αγοράς και σου τα παρουσιάζουμε! Τα κόκκινα Adidas Εκκεντρικά και...

Τι πρέπει να πιεις πριν κοιμηθείς για να αδυνατίσεις!

Βρήκαμε για σένα πέντε θαυματουργά ποτά και αφεψήματα που θα δώσουν στον μεταβολισμό σου την ώθηση που χρειάζεται. Ποια είναι αυτά; Γάλα Ένα ποτήρι γάλα πριν κοιμηθείς θα σου δώσει την τριπτοφάνη και τ...

4 tailors: Το επόμενο βήμα στο style

Η 4 tailors είναι ένα 100% Ελληνικό brand γυναικείων ρούχων βασισμένο σε μία  μινιμαλιστική προσέγγιση και απευθύνεται στη σύγχρονη γυναίκα που θέλει να κινείται με άνεση και στυλ στην καθημερινότητά της. Η ...

Χάσε κιλά και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα, με αυτή την δίαιτα!

Κυτταρίτιδα, μια λέξη- εφιάλτης κάθε γυναίκας, λεπτής, παχουλής, ψηλής ή κοντής. Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις, σίγουρα όμως κάνει τη ζωή μας δύσκολη και μας γεμίζει ανασφάλειες και κόμπλεξ, έτσι, για να έ...

Η χωρίστρα που ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σου

Έχεις παρατηρήσει πως όταν αλλάζεις την πλευρά της χωρίστρας αλλάζει όλο σου το πρόσωπο; Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε συνηθίσει τη χωρίστρα των μαλλιών σε ένα συγκεκριμένο σημείο της κεφαλής. Είσαι βέβαιη όμ...

Μόδα: Τα κομμάτια που χρειάζεσαι οπωσδήποτε για το καλοκαίρι

Αν προετοιμάζεσαι για ένα ξένοιαστο καλοκαίρι και αμέτρητες βόλτες στην πόλη, καλό είναι να φροντίσεις να εντάξεις στη γκαρνταρόμπα σου μερικά κομμάτια-κλειδιά, που θα φοράς ξανά και ξανά αυτή την εποχή κι έτσι...

Μυστικά ομορφιάς για να λάμψεις φέτος το καλοκαίρι

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι μία δύσκολη περίοδος για να διατηρείσαι συνεχώς φρέσκια και δροσερή, λόγω της ζέστης και του ιδρώτα, όμως με μερικά μυστικά ομορφιάς θα καταφέρεις να δείχνεις λαμπερή ακόμα κι όταν ...