Life

Οι ωφέλειες του Boxing από τον coach ZAROU! (video)

Αναζητάς ποια προπόνηση ταιριάζει για σένα; Εμείς βρήκαμε την απόλυτη προπόνηση, ώστε να αδυνατίσεις αλλά και να κερδίσεις ακόμη περισσότερα οφέλη. Ο personal trainer, Βαγγέλης Ζαρουχλιώτης, μας υποδέχτηκε σ...

Μακιγιάζ στο γυμναστήριο: Ο make up artist Παναγιώτης Καρακάσης μας δείχνει πώς να το πετύχουμε σωστά!

Σε ρόλο μοντέλου, η πανέμορφη μουσική παραγωγός Ευαγγελία Τσιορλίδα! Πόσες και πόσες φορές δεν έχεις πάει στο γυμναστήριο βαμμένη και μακιγιαρισμένη, αλλά στην μέση της προπόνησης καταλήγεις να... ξεβάφεσαι ...

Κάνε αυτά τα πράγματα, αν θέλεις να είσαι κάθε μέρα ευτυχισμένη

Η επιτυχία δεν φέρνει πάντα και την ευτυχία, για αυτό αν έχεις «χτίσει» όλη την καθημερινότητά σου γύρω από τη δουλειά σου, τότε ίσως πρέπει να αλλάξεις τακτική. Γιατί μπορεί να λατρεύεις τη δουλειά σου, όμως α...

Χάσε 5 ως 8 κιλά σε μόνο 7 ημέρες!

Σε ενδιαφέρει να χάσεις βάρος πολύ γρήγορα; Τότε το εβδομαδιαίο διαιτολόγιο των υπαλλήλων της γνωστής αυτοκινητοβιομηχανίας General Motors είναι ό,τι χρειάζεσαι (έπειτα από έρευνα αποδείχθηκε ότι λόγω κακών δια...

Θες να χάσεις κιλά γρήγορα; 5 θαυματουργά μυστικά που πρέπει να γνωρίζεις

Σωτήρια tips για αυτές τις σπέσιαλ περιστάσεις που δεν προλαβαίνεις να ξεκινήσεις γυμναστήριο, ούτε καν δίαιτα, αλλά θες να δείχνεις λαμπερή μέσα στο εφαρμοστό σου φόρεμα, χωρίς να διαγράφεται ίχνος… κοιλίτσας....
look με Ugg boots

Sheepskin μπότες: Πως να τις φορέσουμε φέτος σωστά!

Για χρόνια οι surfers στην Αυστραλία, χώρα που φημίζεται για την παραγωγή μαλλιού, και φορούσαν τις sheepskin μπότες όταν έβγαιναν -κάποια στιγμή- από τη θάλασσα και ντύνονταν με κομμάτια που θα τους επέτρεπαν ...

«www.iqshoes.gr εδώ μιλάμε για εκπτώσεις!»

Με το αγαπημένο ηλεκτρονικό κατάστημα www.iqshoes.gr μιλάμε για παπούτσια. Για παπούτσια που έχετε λατρέψει, μικροί και μεγάλοι και εμπιστεύεστε για τις αγορές σας, σε κάθε περίσταση. Για παπούτσια που έχ...

Έτσι θα φτιάξεις το πιο κομψά εντυπωσιακό natural glam μακιγιάζ!

Το natural glam μακιγιάζ σε πρώτη ματιά συνδυάζει δύο αντίθετα πράγματα – πώς είναι δυνατόν να είσαι εντυπωσιακή χωρίς να θυσιάσεις τη φυσικότητά σου; Στην πραγματικότητα το natural glam είναι ένα μακιγιάζ που ...

Μακιγιάζ: 3 τρόποι για να κάνεις τη μύτη σου να δείχνει μικρότερη!

Οι διάσημοι beauty artists λένε πως το μακιγιάζ δεν είναι μία απλή διαδικασία αλλά τέχνη. Κι έχουν δίκιο. Μπορείς με απλά βήματα και λίγα προϊόντα να τονίσεις τα δυνατά σημεία του προσώπου, και να κρύψεις κάποι...

Τέσσερα σίγουρα κόλπα να τον ανάψεις πριν το σεξ

Οι άντρες δεν θέλουν και πολλά-πολλά. Ούτε προκαταρκτικά χρειάζονται, ούτε ατμόσφαιρα, ούτε να τους εμπνέεις εμπιστοσύνη, ούτε τίποτα. Το μόνο που θέλουν είναι εσένα στο κρεβάτι και το σώμα τους σε φόρμα. Στ...

Αυτό είναι το haircut που θα δεις παντού το 2018!

Απέχουμε περίπου δύο μήνες μακριά απ'τη νέα χρονιά και ήδη το haircut που θα γίνει τάση και θα δεις να υπάρχει παντού έχει ήδη αγαπηθεί. Το trend του χειμώνα λοιπόν δεν είναι άλλο απ'το κοντό καρέ με αφέλειες. ...

Βρήκαμε πώς θα χάσεις 10 κιλά μέσα σε 1 μήνα!

Και το καλύτερο; Θα έχεις και μια μέρα ελεύθερη να φας ό,τι τραβά η όρεξή σου! Αυτό το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είναι τόσο ευέλικτο που θα σου πάρει ελάχιστο τόσο να το προετοιμάσεις για το «ταπεράκι στη...

Σταμάτα ό,τι κάνεις! Αυτό το μαγιό της Gucci θα γίνει το πιο κλασικό κομμάτι στην ιστορία της μόδας!

Μπορεί να είναι κάπως ιδιαίτερο το στιλ του ιταλικού οίκου μόδας, ωστόσο αυτή την φορά κατάφερε να δημιουργήσει ένα κλασικό κομμάτι! Ναι, κάνει κρύο, ναι είναι τέλη Γενάρη, αλλά ξέρεις μέσα σου πώς το καλοκα...

Intimissimi Yes I Do Catwalk

Η INTIMISSIMI συμμετείχε και παρουσίασε τη νέα Bridal Collection στο Yes I Do Catwalk By Pandora που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της έκθεσης Νew Life στο MEC Παιανίας. Σε ατμοσφαιρικό fairy tale σκηνικό που...

Η Oysho παρουσιάζει τη νέα κολεξιόν της Metals

Σαν να πρόκειται για μία φυσική διαδικασία, η νέα κολεξιόν Gymwear της Oysho, Metals, αναμιγνύει υφές, χρώματα και σχέδια που εμπνέονται από την μεταμόρφωση των μετάλλων. Αυτή η κολεξιόν, τόσο ενεργητική όσο...

Η μέθοδος της παλάμης: Χάσε 5 κιλά χωρίς να το καταλάβεις

Ερωτήματα όπως «Πόσο είναι 100 γραμμάρια κοτόπουλο;» και «Πόσο τυρί πρέπει να φάω όταν η δίαιτα λέει 30 γραμμάρια;» μας έχουν απασχολήσει κάποια στιγμή της ζωής μας στις δίαιτες. Όμως, επειδή είναι κουραστικό ν...