DIY το δικό σου ξηρό σαμπουάν
Αχ, πως ζούσαμε πριν το ξηρό σαμπουάν;
Και πριν βιαστείτε να κάνετε σχόλια περί μαλλιών που δεν καθαρίζονται καλά σκεφτείτε τις γυναίκες με πολύ λιπαρά μαλλιά που το συχνό λούσιμο είναι ό,τι χειρότερο μπορού...
Eτοιμάζεσαι για ψώνια; 5 tips για να κάνεις τις ιδανικές επιλογές!
Δεν υπάρχει δυσκολότερο πράγμα για μια γυναίκα από το να πηγαίνει για shopping, μιας και δεν ξέρει τι να… πρωτοαγοράσει! Εμείς, ωστόσο, βρήκαμε τα 5 tips που θα σε βοηθήσουν να ψωνίσεις σωστά μοιάζοντας σαν το ...
Tα 8 tips που πρέπει να κάνεις στην κουζίνα για να αδυνατίσεις
Το καλοκαίρι πλησιάζει και εμείς για να σε βοηθήσουμε σου δίνουμε 8 tips για να ακολουθήσεις στην κουζίνα σου και να μείνεις αδύνατη!
Φρούτα και λαχανικά αντί για πατατάκια: Πλύνε, κόψε και αποθήκευσε σταφύλ...
Οι 4 μύθοι για την αεροβική άσκηση που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Γυρνάς από το γραφείο κουρασμένη και σκέφτεσαι πως πρέπει να πας στο γυμναστήριο και να «λιώσεις» μια ώρα στο διάδρομο ή στο ελλειπτικό. Οι μύθοι αυτοί σχετικά με την αεροβική άσκηση… καταρρίφθηκαν!
Μύθος #1...
Kαι όμως! Τα αναψυκτικά διαίτης σου κάνουν κακό
Υπάρχουν μερικές τροφές στον κόσμο που δεν προσφέρουν καμία θερμίδα, όπως και αναψυκτικά, ωστόσο τα δεύτερα είναι επιβλαβή για τον οργανισμό σε βαθμό που δεν φαντάζεσαι!
Δέρμα: Έρευνες έχουν δείξει πως τα αν...
Tα τρόφιμα που διατηρούνται εκτός ψυγείου με ασφάλεια!
Πιθανότατα οι περισσότερες τροφές που βρίσκονται στο ψυγείο σου δεν θα έπρεπε να είναι… εκεί, καθώς η ψύξη καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά, ωστόσο εμείς είμαστε εδώ για βοήθεια! Αυτές είναι οι 10 τροφές που δ...
Τα 5 στοιχεία που πρέπει να έχει η κάθε φιλία για να είναι πραγματική
Γιατί τους φίλους τους διαλέγεις!
Κάθε φιλία πρέπει να χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα στοιχεία. Μια πραγματική φιλία όμως διαθέτει χαρακτηριστικά που την κάνουν να αντέχει μέσα στον χρόνο… Ποια είναι αυτά;
...
3 σημάδια πως πρέπει να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες τώρα!
Γιατί μπορεί να νομίζεις πως τρως σωστά. Αλλά δεν τρως…
Μερικές φορές το σώμα σου, σου δείχνει τα σημάδια πως πρέπει να αλλάξεις τις συνήθειές σου όσον αφορά την διατροφή, τα οποία εσύ δεν πρέπει να αγνοήσει...
Η επιστήμη έχει την απάντηση: Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν… μονόφρυδο!
ΟΚ, έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο οι επιστήμονες…
Ειδικά στο Nature Communications, καθώς έκαναν μια έρευνα στην Λατινική Αμερική σε 6300 ανθρώπους αναλύοντας το DNA τους για το σχήμα, το μέγεθος και το χρώμα τω...
Χειριστικά παιδιά ή χειριστικοί γονείς;
Το να βάζουμε ετικέτες στα παιδιά χαρακτηρίζοντάς τα «χειριστικά» όταν επιμένουν να κάνουν ό,τι θέλουν ή να πάρουν αυτό που θέλουν είναι σαν να μετατοπίζουμε την ευθύνη μας σε αυτά. Είναι πολύ σημαντικό να δούμ...
Σκέφτεσαι να κόψεις τα μαλλιά σου; 8 stars που το τόλμησαν (και εντυπωσίασαν)
Οι hair stylists επιμένουν πως αυτό το κούρεμα είναι το ιδανικό για κάθε πρόσωπο. Και δεν έχουν άδικο…
«Τα κοντά μαλλιά είναι πραγματικά απίθανα και ταιριάζουν σε όλους», σχολίασε σχετικά ο Adir Abergel, ο ά...
Πόσο βάρος πρέπει να χάσεις πραγματικά για να είσαι υγιής;
Η απάντηση θα σε εκπλήξει…
Περισσότερο από το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού είναι πάνω από τα κανονικά όρια βάρους, με την παχυσαρκία να εξελίσσεται σε μάστιγα. Μια έρευνα όμως ήρθε να αλλάξει τα δεδομέ...
Ποια ρούχα πρέπει να πλένεις μία φορά το χρόνο (αλήθεια)
Καταρχάς, αυτό το άρθρο το γράφει μια Παρθένος, οπότε καταλαβαίνετε πως για να δηλώνει μια υποχόνδρια Παρθένος πως τα ακόλουθα είδη ρουχισμού χρειάζονται πλύσιμο μία φορά το χρόνο, κάτι θα ξέρει...
...και φυ...
Tα πιο… αηδιαστικά υγιεινά trends!
Θα σας φανούν περίεργα. Και όμως ο κόσμος τα κάνει και μάλιστα κατά κόρον…
Οι μεθόδοι σε κάθε χώρα είναι διαφορετικές. Εκεί που νομίζεις πως τα έχεις ακούσει όλα, σίγουρα θα ακούσεις κάτι ακόμη πιο… σιχαμερό...
Τα red carpet beauty looks που μπορείς να λανσάρεις καθημερινά
Η έλευση ενός νέου χρόνου για τη showbiz σημαίνει "red carpet season" δηλαδή το χρονικό διάστημα από τις αρχές Ιανουαρίου ως το τέλος Φεβρουαρίου όπου πραγματοποιούνται οι πιο σημαντικές τελετές βραβείων όπως τ...
Τα 6 βήματα για να ζεις ευτυχισμένη
Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...
Οι πέντε τροφές που θα σε βοηθήσουν να μείνεις έγκυος!
Αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος και δεν τα έχεις καταφέρει ακόμα, ίσως φταίει η διατροφή σου. Υπάρχουν όμως διατροφικοί… θησαυροί που θα σε βοηθήσουν να υποδεχθείς τον πελαργό το γρηγορότερο δυνατόν!
1.Φυλλ...
Όσα πρέπει να προσέξεις πριν γραφτείς σε νέο γυμναστήριο!
Η ετήσια συνδρομή σε ένα γυμναστήριο δεν είναι απλή υπόθεση, αλλά μια σημαντική δέσμευση. Πριν, ωστόσο, γραφτείς διάβασε τα πράγματα που πρέπει να προσέξεις για να μην πετάξεις τα χρήματα σου στα… σκουπίδια!
...
Διώξε το άγχος με απλά tips!
Δώσε τέλος στην μάστιγα της καθημερινότητας…
Το άγχος θεωρείται ως η νούμερο ένα «ασθένεια» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δεν μπορείς να το αποφύγεις αλλά μπορείς να το μειώσεις αισθητά με απλές κινήσεις!
Κο...