Wellness

Τα τρία ένοχα μυστικά του καφέ!

Υπάρχει κάτι που δεν ξέρεις! Καθημερινώς γεμίζεις τον οργανισμό σου με μία ουσία που ναι μεν είναι αθώα αλλά μπορεί να θεωρηθεί και ναρκωτικό! Ο δημοσιογράφος  Murray Carpenter προσπαθεί να προσεγγίσει και να ε...

Δείξτε μου πως κοιμάστε, να σας πω αν είναι καλή η σχέση σας

Στο Εδιμβούργο διοργανώθηκε ένα Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημών και μια έρευνα παρουσίασε ιδιαίτερο ενδιαφέρον καθώς συνέδεσε τις στάσεις που παίρνει ένα ζευγάρι όταν κοιμάται με το πόσο δυνατή είναι η σχέση του. ...

H λεπτή γραμμή που χωρίζει το όνειρο από την ουτοπία

Μικροί κάναμε όνειρα μεγάλα, ίσως πιο μεγάλα από τις δυνατότητες ή τις επιθυμίες μας. Εγώ για παράδειγμα έχω ποζάρει αρκετές φορές μπροστά στον καθρέφτη κρατώντας ένα σαμπουάν υποδυόμενη πως είμαι μεγάλη ηθοποι...

Πέντε σκέψεις που θα σε κάνουν να νιώσεις χαρά και αισιοδοξία! Τις δοκιμάσαμε!

Η ευτυχία είναι ο πόθος, το όνειρο, το ζητούμενο, αυτό που λαχταράμε και επιδιώκουμε! Υπάρχει γύρω μας, υπάρχει μέσα μας, υπάρχει εκεί όπου κοιτάζουμε αλλά και εκεί που δε ρίχνουμε ούτε μία ματιά! Θέλεις ...

Κλινικά Φροντιστήρια Βρεφικής Διατροφής από το Nestlé Nutrition Institute

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ευρωπαϊκή επιστημονική συνάντηση με θέμα «Μητρική και Βρεφική Διατροφή: Οι  πρώτες 1000 ημέρες σε καιρό κρίσης», που συνδιοργανώθηκε από τον μη κερδοσκοπικό επιστημονικό φο...

Αυτός ο άντρας βάζει φωτιά στη γυναικεία φαντασία και αυτή η γυναίκα τρελαίνει τα αρσενικά!

Ανάμεσα σε μία γυναίκα και σε έναν άντρα υπάρχει η άβυσσος! Ο καθένας αντιμετωπίζει τα πάντα με διαφορετική ματιά και αυτό που αντιλαμβάνεται και θέλει διαφέρει, είναι κάτι άλλο, κάτι μοναδικό! Η Βρετανική ετ...

Αυτοί είναι οι τρεις άνθρωποι που κάποια στιγμή θα φύγουν από την ζωή σου!

Άνθρωποι μπαινοβγαίνουν στην ζωή σου! Κάθε μέρα και κάθε στιγμή νέες γνωριμίες και πρόσωπα διεκδικούν φιλία, αγάπη και συναισθηματικό δέσιμο! Ο χρόνος λιγοστεύει, οι άνθρωποι φτάνουν και περισσεύουν και έρχε...

Λάθη που δεν χρειάζεται να μετανιώνεις όλη σου τη ζωή

Ο σοφός εαυτός σου ξέρει πως "Μαθαίνουμε μόνο μέσα από τα λάθη μας" αλλά υπάρχουν λάθη και ΛΑΘΗ. Τα δεύτερα κρύβουν συχνά τα μεγαλύτερα μαθήματα, τα πρώτα είναι τα λάθη που θα κάνεις τουλάχιστον μια φορά στη ζω...

Ευκολότερη νηστεία με smoothies

Η νηστεία είναι μια δύσκολη διατροφική και κατ'επέκταση ψυχολογική διαδικασία γιατί ας μην το ξεχνάμε: Το φαγητό είναι απόλαυση! Επίσης, κατά τη διάρκεια της νηστείας είναι σημαντικό ο οργανισμός να μην στερ...

To νέο κοινωνικό πείραμα του Dove για την αναγνώριση της προσωπικής ομορφιάς

Έχετε ακούσει για τη δύναμη των placebo, των ψευδοφαρμάκων που χρησιμοποιούνται για να αποδείξουν στους κατά φαντασία ασθενείς πως δεν είναι αληθινά άρρωστοι; Φανταστείτε ένα "μαγικό" αυτοκόλλητο ομορφιάς που κ...

Το χασμουρητό μπορεί να σου αποκαλύψει αν σε αγαπάει αληθινά! Δοκίμασε και θα δεις!

Όταν χασμουριέται ο διπλανός σου, αργά ή γρήγορα, κάνεις και εσύ το ίδιο! Αυτή η αντίδραση που υποδηλώνει βαρεμάρα και είναι μεταδοτική μπορεί να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις αν αυτός που αγαπάς σε αγαπάει το ...

Οι πέντε τροφές για ενέργεια, χαρά και ήρεμο ύπνο!

Είναι απόγευμα και αναρωτιέσαι, έτσι χωρίς ενέργεια όπως στέκεσαι και κοιτάζεις το κενό, τι μπορείς να κάνεις για να βάλεις φωτιά στην ενέργειά σου και να μπορέσεις να γελάσεις και να ηρεμήσεις...επιτέλους! ...

Γρήγορο αδυνάτισμα με το φως του ήλιου! Και όμως γίνεται

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι η έκθεσή μας στον ήλιο από τις 8 το πρωί μέχρι και το μεσημέρι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο Δείκτη Μάζας Σώματος. Τον επηρεάζει και μας αδυνατίζει! Σύμφωνα με τους ερευνητές...

Οι συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής που κάνουν κακό στην ομορφιά και την ευεξία σου

Έχεις μόλις λάβει ένα e-mail και προβληματίζεσαι σχετικά με το ζήτημα που προκύπτει από το περιεχόμενο του. Ξύνεις το πρόσωπο σου ή ακουμπάς το πηγούνι πάνω στην παλάμη σου προκειμένου να αναλογιστείς το θέμα. ...

Ρεκόρ συμμετοχών στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»

Με 14.800 συμμετοχές ο 9ος Διεθνής Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος», καταγράφεται πλέον επίσημα ως το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Βόρειας Ελλάδας με ιστορικές, πολιτιστικές και τουριστικές προεκτάσεις. Η WI...

Το μεγάλο μυστικό για μία υγιή σχέση! Έτσι θα τον κάνεις για πάντα δικό σου

Υπάρχει ένα μυστικό που μπορεί να σου προσφέρει αγάπη και αφοσίωση σε μία σχέση! Ή τουλάχιστον να σου επιτρέψει να νιώσεις αξιαγάπητη και χαρούμενη. Ότι αυτός που έχεις απέναντί σου σε νοιάζεται πολύ και θέλει ...

Επτά διασκεδαστικοί τρόποι για να κάψεις θερμίδες και να χάσεις κιλά!

Το έχουμε ξαναπεί! Ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία και το αδυνάτισμα! Όταν κοιμάσαι "στρώνεις" επιδερμίδα, ξεκουράζεις το μυαλό και καις θερμίδες! Εκτός από τον ύπνο υπάρχουν και άλλες καθημερινές, απλές και ...

Αποκτήστε το τέλειο δέρμα με τη βοήθεια 4 λαχανικών

Το καλοκαίρι πλησίασε απειλητικά και ψάχνουμε τρόπους όχι μόνο να ομορφύνουμε, αλλά και να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό με τον πιο οικονομικό τρόπο. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι πως πολλές...

Οι πέντε τροφές για σεξουαλική υγεία. Το viagra της φύσης

Αν έχεις πεσμένη λίμπιντο. Αν αναζητάς κάτι για να σε ξεσηκώσει και αποφεύγεις την χημεία και τα φάρμακα, ήρθε η ώρα να εισβάλλεις σε σούπερ μάρκετ, μανάβικα, κήπους και ψυγεία και να συλλέξεις το φυσικό Viagra...