Wellness

6 εκπληκτικά οφέλη του Crossfit για την υγεία σας!

Είσαι «στις μαύρες σου»; 6 βήματα για να νιώσεις καλύτερα στο λεπτό!

10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για δυνατό κορμό και στήθος!

Πέντε τρόποι να κάψεις θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις

Vital Cold, Το ζωτικό σας πλεονέκτημα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την ανακούφιση από το κοινό κρυολόγημα

Μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνεται και η αγωνία μας για τις ασθένειες που κάνουν την εμφάνισή τους αυτή την εποχή, όπως είναι το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις. Επειδή  μόνο  το ίδιο το ανοσ...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αποτοξίνωση

Η λέξη "αποτοξίνωση" κυριαρχεί στο λεξιλόγιο μας κυρίως μετά από περιόδους εορτών (Χριστούγεννα, Πάσχα) και μετά την ολοκλήρωση των θερινών μας διακοπών. Τι όμως  ακριβώς προσπαθούμε να πετύχουμε με την αποτοξί...

Κρέας: ναι μεν…αλλά

Το κρέας είναι το αγαπημένο φαγητό του Έλληνα. Η αλήθεια να λέγεται... η πλειοψηφία το προτιμά. Χριστούγεννα, Πάσχα τρώμε κρέας και μάλιστα με ευχαρίστηση. Οργανώνουμε γλέντια και ψήνουμε αρνιά. Πόσα ξέρουμε...

Aknicare, απάντησε αποτελεσματικά στην ακμή στην πλάτη και το στήθος!

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί σχεδόν το 85% του συνόλου των εφήβων. Το σημείο εμφάνισής της δεν περιορίζεται στο πρόσωπο αλλά επεκτείνεται στην πλάτη και το στήθος και δημιουργεί σημαντικές δυσκολίες ...

Marcus Rohrer Σπιρουλίνα, ο ιδανικός σύμμαχος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σας!

Η Marcus Rohrer Σπιρουλίνα αποτελεί μία από τις καλύτερες διατροφικές πηγές για τον οργανισμό, επιδιορθώνοντας τις φθορές που έχει υποστεί το σώμα και προστατεύοντας ταυτόχρονα τα κύτταρα του με μια πληθώρα αντ...

Μια ματιά στα Βότανα

Η φύση αποτελεί το μεγαλύτερο φαρμακείο. Τα φυτά και τα βότανα περιέχουν ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό μας!

Hot stone massage

Το σώμα μας περιέχει μεγάλα ποσά θερμικής ενέργειας έτσι ώστε να μπορούμε να κινούμαστε και να έχουμε μεταβολισμό. Σε εποχές όπου οι θερμοκρασίες του περιβάλλοντος είναι χαμηλές, το σώμα μας κρυώνει με αποτέλεσ...