Με τις ζεστές μέρες να πλησιάζουν όλο και περισσότερο, ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie με φυτικά ροφήματα είναι καλό για σένα, με τον πιο νόστιμο και εύκολο τρόπο. Με μία μεγάλη γκάμα φυτικών ροφημάτων, η Alpro προσφέρει τις πιο νόστιμες επιλογές για να διαλέξεις αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα και σου προτείνει τρεις μοναδικές συνταγές για smoothies, ιδανικά για το πρωινό ξύπνημα, το ενδιάμεσο σνακ ή το χαλαρό απόγευμα στο μπαλκόνι. Πλούσια σε βιταμίνες και χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό με περιττές θερμίδες. Δοκίμασε, λοιπόν, να φτιάξεις τις παρακάτω συνταγές.
Green Smoothie
Ένα πράσινο αντιοξειδωτικό smoothie είναι η ευκαιρία σου να ξυπνήσεις γεμάτη ενέργεια, με καθαρό σώμα και μυαλό! Συνδύασε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής, με λίγους ξηρούς καρπούς και έχεις αυτό που χρειάζεσαι!
- 200ml Ρόφημα Βρώμης Alpro χωρίς ζάχαρη
- 1 Ακτινίδιo
- ½ Μπανάνα
- 15γρ Καρύδια
- 15γρ Σπανάκι
- ½ χούφτα φρέσκο βασιλικό
Mango Banana Smoothie
Για να συνεχίσεις την ημέρα σου με ενέργεια, δοκίμασε ένα χορταστικό smoothie με μπανάνα, μάνγκο και λιναρόσπορο! Συνδύασε τις βιταμίνες του αμύγδαλου και τις φυτικές ίνες των φρούτων, με τον πιο απολαυστικό τρόπο!
- 200ml Ρόφημα Αμυγδάλου Alpro χωρίς ζάχαρη
- 85γρ Μάνγκο
- 60γρ Μπανάνα
- Φύλλα Μέντας
Dark Delight Smoothie
Οι απογευματινές λιγούρες δεν κρύβουν πια ενοχές. Για το πιο απολαυστικό, νόστιμο και δροσερό smoothie, χρειάζεσαι μόλις 3 συστατικά και το αγαπημένο σου φυτικό ρόφημα σοκολάτας!
- 200ml Ρόφημα Σόγιας Alpro με γεύση σοκολάτα
- 1 Αχλάδι
- 40γρ Κάσιους
Διαβάστε επίσης:
Η Ελένη Σαραντάκη είναι δημοσιογράφος και εκπαιδευτικός με πολυετή εμπειρία στο χώρο του τεχνολογικού και τουριστικού ρεπορτάζ. Έχει συνεργαστεί με ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα ως αρθρογράφος, ενώ σήμερα είναι αρχισυντάκτρια του περιοδικού της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων Greek Hotelier και editor στο τεχνολογικό site Digital Life.