Βρισκόμαστε πλέον στην «καρδιά» του καλοκαιριού. Σύντομα, οι περισσότεροι από εμάς θα ετοιμαστούμε για τις καλοκαιρινές μας διακοπές στο νησί ή κάποιον άλλο παραθαλάσσιο προορισμό της επιλογής μας. Βασικός στόχος των αποδράσεων είναι συνήθως η ξεκούραση, αφού οι έντονοι ρυθμοί της πόλης καθιστούν επιτακτική την ανάγκη να γεμίσουμε «μπαταρίες» με όποιον τρόπο μπορούμε. Αλήθεια, πόσες φορές μέσα στην ημέρα φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε μια ξαπλώστρα με μόνη συντροφιά ένα βιβλίο; Ακόμη κι αν δεν ανήκεις στην κατηγορία των «βιβλιοφάγων», γνωρίζεις πολύ καλά ότι δεν υπάρχει καλύτερη παρέα στην παραλία από ένα ευχάριστο ανάγνωσμα που θα σου επιτρέψει να ταξιδέψεις σε κόσμους που ποτέ δεν είχες φανταστεί!

Είναι γεγονός ότι η επιλογή του κατάλληλου βιβλίου, που θα σου κρατήσει συντροφιά το καλοκαίρι, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Οι προτάσεις είναι αναρίθμητες, ωστόσο καλό είναι να ξεκινήσεις την αναζήτηση από τα βιβλία των Εκδόσεων Ψυχογιός, ενός εκδοτικού οίκου που είναι συνυφασμένος με τα μεγάλα best sellers. Για τους ζεστούς μήνες του 2023 αξίζει να επενδύσεις το χρόνο σου στα εξής βιβλία:

Οι 8 κανόνες της αγάπης – Jay Shetty

Ο Jay Shetty είναι ένας σύγχρονος γκουρού, που έχει καταφέρει να δημιουργήσει “παραλήρημα” στα social media. Συνδυάζει με ευκολία τη σοφία των Ινδών μοναχών με το σύγχρονο lifestyle, προτείνοντας τρόπους για να ζήσουμε καλύτερα. Στο βιβλίο “Οι 8 κανόνες της αγάπης” παρουσιάζει την αγάπη πέρα από τα κλισέ. Μας προσφέρει συγκεκριμένα και πρακτικά βήματα για να αναπτύξουμε τις απαραίτητες δεξιότητες, ώστε να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε ουσιαστικά.

Μοιράζεται μαζί μας μυστικά για το πώς να κερδίζουμε ή να χάνουμε μαζί, για το πώς ορίζεται η αγάπη και το γιατί ένας χωρισμός δεν είναι το τέλος. Εμπνευσμένος από τις Βέδες, τις ιερές γραφές του Ινδουισμού, αλλά και από τη σύγχρονη επιστήμη, αναλύει όλο τον κύκλο μιας σχέσης, από τα πρώτα ραντεβού μέχρι τη συμβίωση, και από τον χωρισμό μέχρι το νέο ξεκίνημα. Ακολουθώντας τον και εφαρμόζοντας τους 8 κανόνες της αγάπης που μας προτείνει, θα μάθουμε πώς να μην ερωτευόμαστε ψεύτικες υποσχέσεις και ανεπαρκείς συντρόφους· πώς να αγαπήσουμε καλύτερα, απ’ ό,τι θεωρούσαμε ποτέ εφικτό, τον εαυτό μας, τον σύντροφό μας αλλά και ολόκληρο τον κόσμο. Σίγουρα πρόκειται για μια επιλογή βιβλίου που ταιριάζει με την ψυχολογία των διακοπών και απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που αναζητά την πραγματική αγάπη.

Όσα ποτέ δεν ξεπεράσαμε – Lucy Score

Αν τώρα αναζητάς κάτι από την κατηγορία romance με περισσότερο μυστήριο, μια πολύ καλή επιλογή είναι το βιβλίο της Lucy Score “Όσα ποτέ δεν ξεπεράσαμε”, που trendάρει στο BookTok, προκαλώντας χαμό! Πρόκειται για μια συγγραφέα που τα βιβλία της ξεχωρίζουν, αφού είναι γεμάτα πάθος, έντονες συγκινήσεις, γέλια και καυτές στιγμές. Το “Όσα ποτέ δεν ξεπεράσαμε” δεν αποτελεί εξαίρεση και είναι σίγουρο ότι θα το απολαύσεις από την αρχή ως το τέλος. Σε αυτό, η τακτοποιημένη ζωή της Ναόμι διαλύεται στην κυριολεξία. Έχει εγκαταλείψει τον αρραβωνιαστικό της στα σκαλιά της εκκλησίας και έχει βρεθεί σε ένα άγνωστο μέρος για να βοηθήσει την παραβατική δίδυμη αδελφή της, την Τίνα.

Εκεί όμως θα παγιδευτεί: χωρίς αυτοκίνητο, χωρίς δουλειά, χωρίς χρήματα, χωρίς σχέδιο δράσης και με μια εντεκάχρονη ανιψιά, την ύπαρξη της οποίας αγνοούσε εντελώς. Όλα αυτά συμβαίνουν μπροστά στα μάτια του Νοξ Μόργκαν, ενός τύπου με τατουάζ, μούσι και μόνιμα κακή διάθεση, που είναι αποφασισμένος να αποφεύγει τις ρομαντικές και απαιτητικές γυναίκες. Δεν μπορεί όμως παρά να τη βοηθήσει να αντιμετωπίσει τη δίνη των προβλημάτων της. Τουλάχιστον αυτό είναι το σχέδιό του πριν τα πράγματα γίνουν στ’ αλήθεια επικίνδυνα. Είναι σίγουρο πως αυτό το βιβλίο θα το διαβάσεις απνευστί και θα ανυπομονείς για τη συνέχεια. Ευτυχώς, η τύχη είναι με το μέρος σου, αφού έχει κυκλοφορήσει από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ το 2ο μέρος “Όσα κρύβουμε από το φως”.

Η επανάσταση της γλυκόζης – Τζέσι Ινσοσπέ

Εδώ έχουμε ένα βιβλίο που μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα, έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας. Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου και τη διάθεσή σου. Θα μάθεις τι πρέπει να τρως στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας, με ποια σειρά πρέπει να τρως τις τροφές για να χάσεις βάρος ή τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο.

Manifest. Επτά βήματα για να ζήσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι – Roxie Nafousi

Αν σου αρέσουν τα βιβλία ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης, το Manifest είναι ένα βιβλίο που θα σε καταπλήξει. Πρόκειται για έναν αληθινά πρακτικό οδηγό manifesting, που θα σου προσφέρει τον τρόπο να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου. Γραμμένο από την coach προσωπικής ανάπτυξης και «Βασίλισσα του Manifesting» Ρόξι Ναφούσι, το βιβλίο αυτό είναι o απαραίτητος οδηγός για οποιονδήποτε θέλει να νιώσει πως κρατάει το τιμόνι της ζωής του.