Τι πιο νόστιμο και υγιεινό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου;
Υλικά
1/2 φλιτζάνι Νιφάδες βρώμης
1 μέτρια μπανάνα
3 1/2 κουταλιές της σούπας γάλα
Λίγο αλάτι
Κανέλα ή κομμάτια σοκολάτας
Εκτέλεση
Βάζουμε λάδι σε ένα τηγάνι ενώ παράλληλα σε ένα μπλέντερ λιώνουμε όλα τα υλικά. Τοποθετούμε με μια κουτάλα της σούπας από το μείγμα μέσα στο τηγάνι. Μόλις δούμε ότι το κάτω μέρος έχει αρχίσει να ροδίζει, αναποδογυρίζουμε και τηγανίζουμε για περίπου ένα λεπτό ακόμα. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και για το υπόλοιπο μείγμα.
