Τα χέρια και τα χείλη μας είναι δύο περιοχές του σώματός μας που είναι συχνά εκτεθειμένα, και ως αποτέλεσμα, μπορεί να γίνουν ξηρά και αντιαισθητικά. Ωστόσο, με μερικά απλά βήματα, μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια και τα χείλη σας υγιή και όμορφα.
Ενυδάτωση
Τα ξηρά χέρια μπορεί να γίνουν σκασμένα και να μας πονάνε, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά μια καλής ποιότητας κρέμα χεριών. Αναζητήστε μια κρέμα χεριών που περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο, που θα ενυδατώσει και θα καταπραΰνει το δέρμα σας. Η εφαρμογή κρέμας χεριών μετά το πλύσιμο και πριν τον ύπνο είναι μια καλή ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσετε. Εάν τα χέρια σας είναι ιδιαίτερα ξηρά, μπορεί να πρέπει να φοράτε γάντια όλη τη νύχτα για να βοηθήσετε την κρέμα να διεισδύσει βαθύτερα στο δέρμα σας.
Αντηλιακό
Εκτός από τη χρήση κρέμας χεριών, είναι επίσης σημαντικό να προστατεύετε τα χέρια σας από τον ήλιο. Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και βλάβες στο δέρμα, γι’ αυτό φροντίστε να εφαρμόσετε μια κρέμα χεριών με προστασία SPF πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Ενυδάτωση ξανά
Για τα χείλη μας, η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Όπως τα χέρια μας, τα χείλη μας μπορεί να γίνουν ξηρά και σκασμένα, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Το να πίνετε άφθονο νερό είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε τα χείλη σας ενυδατωμένα από μέσα προς τα έξω. Επιπλέον, η χρήση ενός lip balm με θρεπτικά συστατικά όπως το κερί μέλισσας, το βούτυρο κακάο ή το λάδι jojoba μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χείλη σας απαλά και ελαστικά. Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας, καθώς αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να τα στεγνώσει περισσότερο και προσπαθήστε να αναπνέετε από τη μύτη σας και όχι από το στόμα σας για να αποτρέψετε την υπερβολική εξάτμιση της υγρασίας.
Απολέπιση
Η απολέπιση των χειλιών σας μία φορά την εβδομάδα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τα διατηρήσετε λεία και όμορφα. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό scrub απολέπισης από φυσικά συστατικά όπως ζάχαρη ή μέλι και φροντίστε να συνεχίσετε με ένα ενυδατικό lip balm.
Γενικά, το να κρατάς όμορφα τα χέρια και τα χείλη σου έχει να κάνει με την ενυδάτωση και την προστασία. Χρησιμοποιώντας θρεπτικές κρέμες, προστατεύοντας το δέρμα σας από τον ήλιο και πίνοντας άφθονο νερό, μπορείτε να διατηρήσετε απαλά, υγιή και όμορφα χέρια και χείλη όλο το χρόνο.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;