Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι συχνά παλεύουν με τον ύπνο. Ένας κοινός παράγοντας είναι το στρες και το άγχος, που μπορεί να οδηγήσουν σε σκέψεις και σε αδυναμία χαλάρωσης. Επιπλέον, οι επιλογές του τρόπου ζωής, όπως τα ακανόνιστα προγράμματα ύπνου, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ και η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο μπορούν να διαταράξουν τον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης του σώματός μας. Όποιος κι αν είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, είναι απαραίτητο να βρεθεί η λύση.
Αντιμετωπίστε τα προβλήματα με τον ύπνο σας με το νέο Night Mode της Herbalife με γεύση χαμομήλι και ροδάκινο που μόλις κυκλοφόρησε! Το Night Mode είναι ένα ρόφημα για το βράδυ, πριν τον ύπνο, που περιέχει ένα μοναδικό εκχύλισμα σαφράν, το οποίο είναι επιστημονικώς τεκμηριωμένο ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σε μόλις 7 ημέρες1. Το νέο αυτό συμπλήρωμα διατροφής έχει σχεδιαστεί για να φέρει την αλλαγή στη νυχτερινή σας ρουτίνα βοηθώντας σας να επιτύχετε έναν πιο ξεκούραστο και αναζωογονητικό ύπνο. Το μοναδικό εκχύλισμα σαφράν μπορεί να διατηρήσει υψηλά τα βραδινά επίπεδα μελατονίνης σας, υποστηρίζοντας την εύρυθμη λειτουργία του κύκλου ύπνου & αφύπνισης2. Το Night Mode περιέχει ένα μοναδικό πατενταρισμένο εκχύλισμα, που θα σας βοηθήσει στη μείωση της έλλειψης ύπνου2, ενώ ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας θα σας αναζωογονήσει με ανανεωμένη ενέργεια για την επόμενη μέρα.
Με πάνω από 67% των ενηλίκων να δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν διαταραχές στον ύπνο3 και πάνω από 44% των ενηλίκων να λένε ότι η ποιότητα του ύπνου τους έχει μειωθεί τα τελευταία πέντε χρόνια4, ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας ευεξία, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη. Ο ύπνος βελτιώνει την φυσική μας υγεία, επιτρέποντας στο σώμα μας να αναδομηθεί, να αναπληρώσει και να αναγεννηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου την νύχτα. Επίσης, ενισχύει τη μνήμη και βοηθάει στη σωστή διαδικασία λήψης αποφάσεων. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη διάθεση με αυξημένα επίπεδα ενέργειας και καλύτερη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το Night Mode έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη B6, που συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ριβοφλαβίνη, συμβάλλοντας επίσης στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Περιέχει χρωστικές ύλες από φυσικές πηγές, δεν περιέχει τεχνητές αρωματικές ύλες, είναι κατάλληλο για vegans και δεν περιέχει γλουτένη και ζάχαρη.
Για έναν καλύτερο και ποιοτικό ύπνο, ενσωματώστε το Night Mode στη νυχτερινή σας ρουτίνα. Προσθέστε απλά ένα scoop (6g) σε μισό φλιτζάνι κρύο ή ζεστό νερό (περίπου 150 ml), ανακατέψτε και απολαύστε το περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο σας. Καταναλώστε το μία φορά την ημέρα. Απολαύστε αυτό το προϊόν σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, ως μέρος ενός υγιεινού και δραστήριου τρόπου ζωής.
Τελικά, η αλληλεπίδραση αυτών των παραγόντων υπογραμμίζει την περίπλοκη φύση των διαταραχών του ύπνου, τονίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης τόσο συμπεριφορικών όσο και φυσιολογικών πτυχών για την επίτευξη ενός καλού ύπνου.
1 Τα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από 7 ημέρες πρόσληψης 28 mg εκχυλίσματος σαφράν ημερησίως με βάση τα αποτελέσματα κλινικών δοκιμών
2 Το αποτέλεσμα εμφανίζεται συνήθως μετά από 28 ημέρες πρόσληψης 28 mg εκχυλίσματος σαφράν ημερησίως με βάση τα αποτελέσματα κλινικών δοκιμών
3 https://www.usa.philips.com/c–dam/b2c/master/experience/smartsleep/world–sleep–day/2019/2019-philips–world–sleep–day–survey–results.download.pdf
4 https://www.usa.philips.com/c–dam/b2c/master/experience/smartsleep/world–sleep–day/2019/2019-philips–world–sleep–day–survey–results.download.pdf
*Πηγή: Euromonitor International, Consumer Health, έκδοση 2023, σύμφωνα με τον ορισμό των υποκατάστατων γεύματος και των πρωτεϊνούχων συμπληρωμάτων διατροφής, % μερίδιο GBO σε συνδυαστικές πωλήσεις λιανικής σε αξία RSP, δεδομένα 2022
Τα προϊόντα διατίθενται αποκλειστικά μέσω των Ανεξάρτητων Συνεργατών Herbalife. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.herbalife.gr
Ακολουθήστε μας για περισσότερα:
Facebook: https://www.facebook.com/HerbalifeGreeceCyprus/
Instagram: https://www.instagram.com/herbalife.gr.cy/
Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL29529CF1FF4A369F
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@herbalife_gr_cy
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;