Αν αναρωτιέστε πώς να επαναφέρετε την υγρασία στους ξηρούς αγκώνες και τις σκασμένες φτέρνες, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Στην πραγματικότητα, οι σμηγματογόνοι αδένες που εκκρίνουν σμήγμα, το οποίο λιπαίνει το δέρμα, βρίσκονται σε όλο το δέρμα του σώματός μας, εκτός από τις παλάμες των χεριών και τα πέλματα των ποδιών μας. Σε περιοχές του σώματος, όπως οι αγκώνες, υπάρχουν λιγότεροι σμηγματογόνοι αδένες για αρχή, και στη συνέχεια καθώς γερνάμε, ο αριθμός αυτός μειώνεται ακόμη περισσότερο. Προσθέστε το σε όλη την κάμψη και την τριβή που αντιμετωπίζουν αυτά τα μέρη του σώματος και θα έχετε τη συνταγή για μια αντιαισθητική, ακόμη και επώδυνη κατάσταση του δέρματος.
Εάν υποφέρετε από εποχιακή ξηρότητα δέρματος ή θέλετε να μάθετε ποια προϊόντα λειτουργούν μαζί με την τρέχουσα θεραπεία καταπολέμησης της ξηροδερμίας, τότε μείνετε συντονισμένοι. Πολλές από τις παρακάτω προτάσεις μπορούν να βοηθήσουν. Οτιδήποτε προκαλεί ξηροδερμία στην περίπτωσή σας, οι παρακάτω προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσουν.
Φιλικό και υγρό περιβάλλον, όχι κρύο και ξηρό
Ονειρεύεστε να κάθεστε δίπλα στη φωτιά και να περπατάτε σε μια χειμερινή χώρα των θαυμάτων, αλλά σας συγκρατεί το κρύο που σκάει τις φτέρνες σας ή η ζέστη της φωτιάς που στεγνώνει το δέρμα σας;
Έρευνες δείχνουν ότι η ξηρότητα και ο κνησμός του δέρματος μειώνονται σημαντικά με τη χρήση υγραντήρα. Εάν υπάρχει περισσότερη υγρασία στον αέρα, η υγρασία είναι πολύ λιγότερο πιθανό να εξατμιστεί από το δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει τον συνολικό τόνο και την υφή του δέρματός σας, και επίσης θα αντιμετωπίσει αυτές τις τραχιές κηλίδες στους αγκώνες, τα γόνατα και τις φτέρνες.
Μην περιμένετε, κάντε απολέπιση
Φαίνεται να είναι κάτι που λέμε ότι πρέπει να κάνουμε αλλά δεν γίνεται η ρουτίνα μας. Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό μέρος μιας ενδελεχούς ρουτίνας περιποίησης του δέρματος, ειδικά αν έχετε να κάνετε με ξηρό δέρμα. Είτε πρόκειται για ξηρούς αγκώνες, συγκεκριμένα, είτε απλώς για ξηρότητα, παντού, μην προχωρήσετε στο επόμενο βήμα της ενυδάτωσης χωρίς να σταματήσετε στο σταθμό απολέπισης. Και αν το αναβάλλατε, απλά να θυμάστε, δεν υπάρχει χρόνος σαν το παρόν για να αφαιρέσετε μερικά από αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που δεν σας έκαναν καλό ούτως ή άλλως.
Το καλύτερο είναι το body balm
Φυσικά η ενυδατική κρέμα είναι μια μάλλον προφανής απάντηση όταν πρόκειται για το πώς μπορεί κανείς να αφαιρέσει – ή τελικά να αποτρέψει – το ξεφλουδισμένο και ξηρό δέρμα. Ωστόσο, μια πάθηση δέρματος όπως αυτή χρειάζεται το κρεμώδες, μαλακτικό και υψηλής ποιότητας Body Balm. Το καλύτερο μετά από ένα μπάνιο ή ντους, είναι η εφαρμογή ενός balm που θα απορροφηθεί γρήγορα, θα δροσίσει και θα καταπραΰνει αμέσως το δέρμα. Βοηθά στην επούλωση των τρεχουσών συνθηκών και παρέχει ενυδάτωση για προστασία από μελλοντική ξηρότητα. Εφόσον μερικοί από εμάς ξεχνάμε να βάζουμε τακτικά ενυδατική κρέμα, είναι έξυπνο να έχουμε ένα μπουκάλι βάλσαμο ή κρέμα σε μερικά σημεία. Το να έχετε ένα μπουκάλι δίπλα στο κομοδίνο σας είναι μια καλή ιδέα, όπως και να κρατήσετε ένα μπουκάλι στο μπάνιο για να το χρησιμοποιήσετε μετά το ντους αφού στεγνώσετε.
Βαζελίνη + κάλτσες = πιο απαλά πόδια
Η βαζελίνη, είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αποφρακτικό συστατικό. Τα αποφρακτικά δεν προσθέτουν υγρασία στο δέρμα, αλλά βοηθούν στη σφράγισή του και στην πρόληψη της διαεπιδερμικής απώλειας νερού. Μαζί με άλλα ενυδατικά συστατικά, τα αποφρακτικά διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές. Η χρήση βαζελίνης για τη θεραπεία του φολιδωτού, σκασμένου δέρματος στις φτέρνες των ποδιών σας μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα μαλακώσετε. Φυσικά, μπορεί να είναι λίγο λιπαρό στην αντιμετώπιση, οπότε βρείτε έναν τρόπο που μπορείτε να το λειάνετε στα πόδια σας και να φορέσετε κάλτσες αμέσως πριν γλιστρήσετε. Εάν το κάνετε αυτό για αρκετές ημέρες στη σειρά, θα παρατηρήσετε τη διαφορά. Μοιραστείτε την αγάπη και απλώστε την περίσσεια βαζελίνη στους ξηρούς αγκώνες σας. Είναι βέβαιο ότι θα δουν επίσης βελτίωση.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;