Η Κλοέ Καρντάσιαν, η οποία μόλις έκλεισε τα 39, δείχνει να είναι στα καλύτερά της. Η τηλεοπτική σταρ αποφάσισε να μοιραστεί ένα υπέροχο στιγμιότυπο με τους θαυμαστές της, κάνοντας το ντεμπούτο της με σκληρούς κοιλιακούς και μια λεπτή σιλουέτα. Αλλά όπως αποδεικνύουν οι διατροφικές συνήθειες της νεότερης Καρντάσιαν, είναι δυνατό να επιτύχετε μια αδύνατη και τονισμένη σιλουέτα χωρίς πάρα πολλούς περιορισμούς.
Η Κλοέ Καρντάσιαν έχει περάσει από μια μεγάλη μεταμόρφωση τον τελευταίο χρόνο
Κάποτε γνωστή για το καμπυλωτό της σώμα, η σιλουέτα της Κλοέ Καρντάσιαν γίνεται όλο και πιο αδύνατη. Το ταξίδι της Καρντάσιαν για την απώλεια βάρους ξεκίνησε για πρώτη φορά το 2018, αφού γέννησε την κόρη της, True Thompson. Αλλά το 2023, η σταρ του ριάλιτι άρχισε να γίνεται πιο γυμνασμένη και αδύνατη από ποτέ.
Ποζάροντας με τζιν σουτιέν και παντελόνι, η Κλοέ Καρντάσιαν έδειξε τα αποτελέσματα της απίστευτης μεταμόρφωσής της στη σελίδα της στο Instagram. Οι σμιλεμένοι κοιλιακοί τράβηξαν αμέσως την προσοχή των θαυμαστών της που την γέμισαν με κομπλιμέντα. «Μπορώ να πάρω τους κοιλιακούς σου;» ρώτησε κάποιος. “Ω Θεέ μου! Khloé… φαίνεσαι τρέλα», σχολίασε κάποιος άλλος.
Μπορεί να προκαλεί έκπληξη, αλλά η τηλεοπτική σταρ τρώει 8 γεύματα την ημέρα για να παραμείνει σε φόρμα!
Πολλοί άνθρωποι αναρωτήθηκαν ποιο μπορεί να είναι το μυστικό της Κλοέ Καρντάσιαν για την απώλεια βάρους και υπήρχαν κάποιες φήμες ότι μπορεί να χρησιμοποιούσε αφύσικες μεθόδους. Αλλά η Καρντάσιαν διέλυσε αυτές τις εικασίες και φαίνεται ότι το κλειδί πίσω από την επιτυχημένη μεταμόρφωσή της είναι πολύ πιο απλό.
Ζει έναν πολύ δραστήριο τρόπο ζωής, πηγαίνοντας στο γυμναστήριο όποτε το επιτρέπει το πρόγραμμά της. Έχει επίσης μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε πρωτεΐνες για να τη βοηθήσει να παραμείνει σε φόρμα. Τα τρόφιμα που προτιμά περιλαμβάνουν άπαχα κρέατα όπως κοτόπουλο, γαλοπούλα και ψάρι, καθώς και πολλά λαχανικά και δημητριακά, όπως βρώμη, σπαράγγια και μπρόκολο. Αντί για τα 3 συνηθισμένα μεγάλα γεύματα, η Καρντάσιαν χωρίζει την ημερήσια πρόσληψη τροφής σε 8 μικρότερες μερίδες, κάτι που της επιτρέπει να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα ενέργειάς της κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διάβασε επίσης:
Κιμ Καρντάσιαν: Η σέξι φωτογράφιση και τι είπε για το διαζύγιό της!
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;