Έχεις βιώσει ποτέ αυτό το δυσάρεστο αίσθημα ναυτίας μετά από μια αυστηρή προπόνηση; Να είσαι σίγουρη, δεν είσαι η μόνη! Πολλές από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει αυτή την αδιαθεσία μετά την άσκηση κάποια στιγμή μετά τη γυμναστική. Ενώ η άσκηση είναι αναμφίβολα ωφέλιμη για τη γενική μας υγεία, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αφήνοντάς μας … Συνεχίστε να διαβάζετε το 4 λόγοι που νιώθεις ναυτία στην προπόνηση και τι μπορείς να κάνεις!.