Αν αναρωτιέσαι γιατί να ξεκινήσεις μια μορφή άσκησης και ποια μπορεί να είναι αυτή τότε με κλειστά μάτια σου προτείνω το crossfit. Ναι, το έχω κάνει και ναι μου αρέσει πάρα πολύ. Γιατί; Να λοιπόν μερικοί λόγοι.

Άμεσα αποτελέσματα: Προσωπικά βρίσκω βαρετό το να τρέχεις σε έναν διάδρομο ή στο ελλειπτικό για δύο ώρες ενώ μπορείς να έχεις τα ίδια και πιο άμεσα αποτελέσματα με μια ώρα στο crossfit. Εσύ τι λες;

Κλιμακωτές ασκήσεις: Δεν έχει σημασία το αν έχεις ξανακάνει τέτοιου είδους γυμναστική ή αν δεν μπορείς να κάνεις αυτά που κάνουν οι άλλοι. Το ότι είσαι αρχάρια σημαίνει πως κάθε άσκηση θα γίνεται κλιμακωτά και πάντα με τη βοήθεια του προσωπικού σου γυμναστή.

Κάνεις νέους φίλους: Μπορεί να σου φανεί απίστευτο αλλά θα έρθουν στιγμές που θα θέλεις να πεις σε κάποιον «Θεε μου πως θα το κάνουμε τώρα αυτό» και να σκάσετε μαζί στα γέλια. Ε λοιπόν, αυτός ο άνθρωπος βρίσκεται μέσα στην αίθουσα του γυμναστηρίου και μπορεί να γίνει ο καλύτερος σου φίλος.

Θα νιώσεις καλύτερα: Θα δεις πως με το να κάνεις crossfit θα βελτιωθεί η καθημερινή σου δραστηριότητα, είτε αυτό σημαίνει ότι θα ανεβοκατέβεις σκάλες ή θα πας βόλτα τον σκύλο.

 

Και αν αυτά τα 4 σου είναι αρκετά τότε να σε ενημερώσω πως η Oysho Sport λανσάρει μια ειδική κολεξιόν για Cross Fitness, ένα είδος προπόνησης με διάφορες ασκήσεις και κινήσεις υψηλής έντασης που απαιτεί ενδύματα υψηλού τεχνικού επιπέδου. Η πρώτη καινοτομία παρουσιάζεται στα κολάν. Από ψηλά κοψίματα στη μέση και φινίρισμα από σιλικόνη για μεγαλύτερη ενίσχυση στην πλάτη, μέχρι κολάν με θερμομονωτικές λωρίδες που προσφέρουν σύσφιξη σε στρατηγικά σημεία για τόνωση και ελαστικότητα. Επιπλέον, τα στρώματα από τα οποία αποτελείται το ύφασμα προστατεύουν το ένδυμα από φθορές και τριβή.

Capture  Capture

Η κολεξιόν που διακρίνεται από σκούρες αποχρώσεις όπως το μοβ και το μαύρο, είναι αποκλειστικά σχεδιασμένη για αθλήματα υψηλής έντασης.

Και όταν λοιπόν ετοιμάσεις τη τσάντα του γυμναστηρίου σου και είσαι έτοιμη να περάσεις την πόρτα του Crossfit μη ξεχάσεις το αποσμητικό σου αφού οι προπονήσεις που διαλέγεις να κάνεις μπορούν να χαρακτηριστούν το λιγότερο «έντονες».

CaptureCapture

Η σειρά Dry Care είναι ο απαραίτητος σύμμαχος σου για κάθε σου προπόνηση όσο απαιτητική και αν είναι παρέχοντας αποτελεσματική προστασία. Η σειρά Noxzema Dry Care – Soft Feel για τις γυναίκες θα σε καλύψει απόλυτα. Χάρη στην τεχνολογία Ultra Dry σε προστατεύει από τον ιδρώτα και την κακοσμία όλη μέρα, ακόμα και στις πιο ακραίες καταστάσεις.