Ένα παραπάνω ποτηράκι μπύρα ή κρασί ίσως και να μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής. Κι όμως είναι πιο αποτελεσματικό κι από την γυμναστική.

_96164707_gettyimages-490341136

Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια από την Dr. Claudia Kawas, σε άτομα ηλικίας 90 με 99 ετών, δείχνει πως εκείνοι που έπιναν 2 ποτήρια κρασί ή μπύρα την ημέρα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από εκείνους που δεν έπιναν. “Δεν έχω εξήγηση γι αυτό, αλλά πιστεύω πραγματικά ότι το να πίνεις αλκοόλ με μέτρο μακραίνει τη ζωή”, είπε η Kawas.

shutterstock_68824954

Η έρευνα που έγινε το 2003, έδειξε επίσης ότι οι άνθρωποι που περνούν 2 ώρες κάνοντας κάποιο χόμπι, ή έστω 15 με 45 λεπτά κάνοντας κάποια φυσική δραστηριότητα, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για μακροβιότητα.

Οπότε, μην το σκέφτεσαι, εκμεταλλεύσου το happy hour και ζήσε μέχρι τα 90!

One Response