Δεν υπάρχει πιο εύγευστο, θρεπτικό, και χαμηλών θερμίδων ελαφρύ γεύμα από μία αραβική πίτα που συνδυάζει όλες τις ωφέλιμες ομάδες τροφίμων: πρωτεΐνη, υδατάνθρακα, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.
Όταν στη συνταγή εκτός από τυρί προστίθεται και το 100% ελληνικό γιαούρτι Κρι Κρι τότε ενισχύεται κι άλλο το ασβέστιο της μερίδας ενώ παράλληλα το γεύμα αποκτά μια δροσερή γεύση.
Ιδού το βίντεο της συνταγής με τον Σεφ, Κωνσταντίνο Παπασταμάτη:
Υλικά
1 αραβική ολικής – 100 Kcal
¼ από 1 iceberg & ½ καρότο – 20 kcal
50 γρ. γιαούρτι light Κρι Κρι– 33 kcal
Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα καπνιστή, ξύδι, σως ανγλεζ – 2 kcal
1 φέτα γαλοπούλα βραστή – 30 kcal
1 φέτα τυρί του τοστ λίγα λιπαρά – 55 kcal
Σύνολο: 245 kcal
