Άλλο ένα υγιεινό κι απολαυστικό smoothie που μας δροσίζει ευχάριστα.
Υλικά
1 φέτα πεπόνι
1 ακτινίδιο
2-3 φύλλα φρέσκου βασιλικού
2 κουταλιές σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2%
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Χτυπάμε όλα τα υλικά καλά στο multi και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι με πάγο. Αν θέλουμε διακοσμούμε με μερικά φυλλαράκια βασιλικού.
Τα τελευταία 20 χρόνια η επικοινωνία στο χώρο της τεχνολογίας απορροφά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου. Aπό μικρό παιδί λάτρευα τη μαγειρική και συχνά με ρωτούν: «θα μου δώσεις τη συνταγή; ». Έτσι, αποφάσισα να μοιράζομαι συνταγές μου αλλά και οικογενειακές ιστορίες μέσα από το That’s Life αλλά και μέσα από την προσωπική μου σελίδα www.cookandfeel.gr.