Χάσε 4 κιλά σε μια μόλις εβδομάδα (αναλυτικό διατροφολόγιο)

H ολονύχτια δίαιτα, θα σε κάνει να χάσεις 900 γραμμάρια από το πρώτο βράδυ και συνολικά 4 κιλά από την πρώτη κιόλαςεβδομάδα! Υπόσχεται να ενισχύει το μεταβολισμό σου, να σε κάνει να χάσεις γρήγορα βάρος και να ...

Θες σιλουέτα σαν της Ελένης Μενεγάκη; Η δίαιτα που ακολουθεί και κρατάει την ζυγαριά χαμηλά

Η εθνική παρουσιάστρια αποκάλυψε on air τα κιλά της και εμείς ξέρουμε τι… τρώει! «Είμαι 60 κιλά, με τα χρόνια βλέπω, ανά δεκαετία, δυο κιλά να μου κάθονται. Ε, δε θα σκάσω τώρα», είχε δηλώσει η Ελένη στον «α...

Μόδα ή τρολάρισμα; Αυτό το κακάσχημο παντελόνι σαρώνει σε πωλήσεις σε όλο τον πλανήτη

Είναι κάτι τέτοιες στιγμές που πραγματικά απορούμε για το μέλλον στο οποίο οδεύει ο πλανήτης... Την εταιρεία Rakuten λογικά δεν την ξέρετε, αλλά για την οικονομία της συζήτησης, θα σας ενημερώσουμε πως πρόκειται για μια εταιρεία από την Ιαπωνία, η οποία που...

Αυτή είναι η δίαιτα που καίει μόνο (και περισσότερο) λίπος!

Έχεις φάει μέρες, μήνες και, τελικά, χρόνια από τη ζωή σου ψάχνοντας και δοκιμάζοντας κάθε trendy δίαιτα που κυκλοφορεί αλλά ακόμα να βρεις τη μία και μοναδική; Σου έχουμε νέα που πάμε στοίχημα ότι θα σε ενθουσ...

Αδυνάτισε σαν star! Πώς με την δίαιτα Atkins χάνουν οι διάσημοι όσα κιλά θέλουν (και εσύ μπορείς)

Οι υποστηρικτές της δίαιτας Atkins είναι πάρα πολλοί και ανάμεσά τους πάρα πολλοί celebrity όπως η Jenifer Aniston και η Kelly Brook, μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα. Από τότε η δίαιτα αυτή έγινε δημοφιλής κα...

Άμεσο αδυνάτισμα: Χάσε 2 κιλά μέσα σε 2 μέρες

Μεταξύ μας, μιλάμε και λέμε μόνο αλήθειες. Το καλοκαίρι περάσαμε πολύ όμορφα, τσαλαβουτήσαμε στις καταγάλανες παραλίες, αποκτήσαμε αυτό το μαύρισμα που διεκδικούμε με μανία και φάγαμε καλά χωρίς τύψεις, χωρίς ενοχές. Τώρα που θέλεις να ξαναμπείς στο στενό σ...

Street Food and Tunes: Taste of India

Το πρώτο Street Food and Tunes του deBόp.gr για τη νέα σεζόν έρχεται την Τετάρτη 11 Οκτωβρίου με εξωτική διάθεση, για να σας ταξιδέψει στην μαγειρική και μουσική κουλτούρα της Ινδίας από το ανακαινισμένο White ...

Λίπος στην κοιλιά; Με αυτή την δίαιτα θα το κάψεις όλο

Σου έχουμε νέα που πάμε στοίχημα ότι θα σε ενθουσιάσουν όσο και εμάς! Έρευνα που διενεργήθηκε με πρωτοβουλία του National Institutes of Health, έβαλε στο μικροσκόπιο τους δύο βασικούς άξονες κάθε δίαιτας: τα λίπη και τους υδατάνθρακες και έψαξε να βρει ποια...

Πώς να χάσεις 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Η ολονύχτια δίαιτα, θα σε κάνει να χάσεις 900 γραμμάρια από το πρώτο βράδυ και συνολικά 4 κιλά από την πρώτη κιόλαςεβδομάδα! Υπόσχεται να ενισχύει το μεταβολισμό σου, να σε κάνει να χάσεις γρήγορα βάρος και να ...

Πώς θα χάσεις εώς και 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα!

Σου προτείνουμε μια δίαιτα όπου δεν θα χρειαστεί να κάνεις τα τρελά πράγματα που απαιτούν άλλες δίαιτες. Δεν θα χρειαστεί δηλαδή να στερηθείς τόσο ώστε να πεινάς non stop, ούτε να πάρεις παράξενα συμπληρώματα δ...

H δίαιτα που πρέπει να δοκιμάσεις τώρα και να χάσεις όσα κιλά θες!

Η δίαιτα είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας και φυσικά να βρεις αυτή που σου ταιριάζει, χωρίς να πεθάνεις της πείνας, βλέποντας παράλληλα και το αποτέλεσμα που θέλεις. Παρακάτω θα διαβάσεις ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και πόντους σε μό...

Χάσε 2 κιλά σε 3 μέρες με την δίαιτα του supermodel

Ώρα να ξεκολλήσει η ζυγαριά για τα καλά! Την Kelly Bensimonon, λογικά την γνωρίζεις. Είναι ένα από τα διασημότερα supermodels της χρυσής εποχής των 90's. Το πρώην μοντέλο, είναι πλέον και συγγραφές και θα πρ...

Ώρα για δίαιτα! Πώς να χάσεις 2,5 κιλά την εβδομάδα

H διαδικασία για να χάσεις βάρος πολλές φορές είναι επίπονη, κουραστική ενώ και τα αποτελέσματα συχνά σε απογοητεύουν. Υπάρχει όμως το πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα χωρίς να στερηθ...

Πρωτεΐνη: Η διατροφική της αξία και γιατί πρέπει να την καταναλώνεις ημερησίως

Σίγουρα θα έχεις ακούσει τον τελευταίο καιρό για την πρωτεΐνη. Και σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί γιατί έχει γίνει της μόδας και όλοι μιλάνε για αυτή. Δεν έχουν άδικο και μάλιστα… πολύ άργησαν! Η σημασία της πρωτεΐνης στον οργανισμό Ο οργανισμός μας για να ...

4 ιδέες για υγιεινό φαγητό στη δουλειά!

Σίγουρα ξέρεις πώς είναι. Ξυπνάς το πρωί, τρέχεις να φτάσεις στη δουλειά και καταλαβαίνεις πολύ αργά ότι ξέχασες να πάρεις μαζί σου ακόμα και το πιο μικρό ψίχουλο. Οι επιλογές σου, τώρα, είναι μετρημένες, αν θε...

Κοτόπιτα με μανιτάρια

Ποιος είπε ότι ο έρωτας δεν περνάει από το στομάχι; Κάνε αυτή τη συνταγή και ο αγαπημένος σου θα γλύφει και τα δάχτυλα του! Υλικά 25g βούτυρο 225g μανιτάρια κομμένα στη μέση 250 γραμμάρια μασκαρπόνε...

Νέες διπλές πίτσες από την Pizza Fan! Double Pizza γύρος & Double Pizza Chicken!

Μετά την ιδιαίτερα επιτυχημένη Double Pizza Burger Τορτίγια Mozzarella που παρουσίασε  πρόσφατα, η Pizza Fan επανέρχεται με μια ολόκληρη κατηγορία από διπλές, διόροφες, εξαιρετικά χορταστικές πίτσες που ήδη μονοπωλούν τις προτιμήσεις των φανατικών φίλων της σε...

Ριζότο μανιταριών με σπανάκι

Και όμως τα μανιτάρια συνδυάζονται άψογα με το σπανάκι σε ένα απίθανο ριζότο! Υλικά Για το ριζότο: 2 φλιτζάνια νερό 2 φλ ζωμό κοτόπουλου 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ...