Τα προϊόντα της εβδομάδας για να λάμψεις την ημέρα της γυναίκας!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, και τον ερχομό της άνοιξης, είναι η στιγμή να μας φροντίσουμε και να μας αγαπήσουμε! Εμείς μαζέψαμε τα δικά μας αγαπημένα προϊόντα της εβδομάδας που θα μας κάνουν να ...

Τα προϊόντα της εβδομάδας: Για να σε βρει ο Άγιος Βαλεντίνος πιο λαμπερή από ποτέ!

Ο Φεβρουάριος έφτασε και η ημέρα των ερωτευμένων ακολουθεί! Ο μήνας αυτός είναι full από γιορτινή και παιχνιδιάρικη διάθεση και θέλουμε να μας βρει ανανεωμένες, λαμπερές και όμορφες. Η λάμψη πηγάζει από την ψυχ...

Πιο υγιεινά flapjacks για ένα σνακ στο σχολείο ή στη δουλειά!

Τα flapjacks είναι ιδανικά για να πάτε στη δουλειά, στο σχολείο ή να πάρετε ένα σνακ! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς σας αρέσει. Αυτή η έκδοση είναι ελαφρώς πιο υγιεινή από την κανονική, με λίγο λιγότερο βο...

Οι νέες, απολαυστικές μπάρες δημητριακών FITNESS® της Nestlé χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι εδώ!

Δοκίμασε και εσύ τις νέες μπάρες δημητριακών Nestlé FITNESS® χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλλά με όλη τη γεύση και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου! Οι νέες μπάρες δημητρια...

Lemon cheesecake: Ξεχωριστό και ανατρεπτικό!

Αυτό το μαλακό lemon cheesecake είναι εξαιρετικά απλό και χωρίς ζελατίνη, επομένως κατάλληλο για χορτοφάγους. Το τζίντζερ λειτουργεί καλά με το λεμόνι, επομένως χρησιμοποιήσαμε μπισκότα τζίντζερ στη βάση, αλλά ...

Smoothie με φράουλα και μπανάνα για να νικήσουμε τον καύσωνα!

Αυτό το φρουτώδες smoothie κάνει ένα φανταστικό γρήγορο πρωινό. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνο με φράουλες, μπανάνες και γάλα, αλλά προσθέτοντας φυστικοβούτυρο και βανίλια το οδηγείτε σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Συστατικά 5 μεγάλες φράουλες, αφαιρέθηκαν τα...

Λαχταριστό cheesecake με Digestive ΑΛΛΑΤΙΝΗ!

Η μάρκα ΑΛΛΑΤΙΝΗ παρουσιάζει τα νέα Digestive με αλεύρι από Δίκοκκο Σιτάρι, σε δυο απολαυστικές προτάσεις: Κλασικά και Zero με 0% Ζάχαρη, με συστατικά υψηλής ποιότητας και θρεπτικής αξίας! Συστατικά: 200γ...

Πιο αδύνατη από ποτέ η Κλοέ Καρντάσιαν με 8 γεύματα την ημέρα! Αυτό είναι το μυστικό της

Η Κλοέ Καρντάσιαν, η οποία μόλις έκλεισε τα 39, δείχνει να είναι στα καλύτερά της. Η τηλεοπτική σταρ αποφάσισε να μοιραστεί ένα υπέροχο στιγμιότυπο με τους θαυμαστές της, κάνοντας το ντεμπούτο της με σκληρούς κ...

Vegan γιαούρτια με φρούτα για το πιο γευστικό φυτικό ταξίδι!

Τα vegan γιαούρτια εμποτισμένα με μια σειρά από ζωντανά φρούτα έχουν αναμφισβήτητα αναδειχθεί ως η επιτομή της δροσιάς στον κόσμο της φυτικής κουζίνας. Αυτές οι απολαυστικές δημιουργίες συνδυάζουν άψογα τη δροσιστική γεύση του κρεμώδους γιαουρτιού με τη λαχταρ...

Τα βασικά βήματα της ανδρικής ρουτίνας περιποίησης

Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει ένας άντρας να περιποιείται το δέρμα του. Πρόκειται άλλωστε για μια επένδυση, πρώτα για την υγεία και στη συνέχεια για την αυτοπεποίθησή του. Σε αντίθεση όμως με τις γυναίκε...

Pawsome Peanut Butter Doggy Delights

Χαρίστε στους γούνινους φίλους σας και στον εαυτό σας μια απολαυστική παρτίδα σπιτικών μπισκότων! Αυτά τα Pawsome Peanut Butter Doggy Delights δεν είναι μόνο ασφαλή και νόστιμα για τα σκυλιά σας, αλλά και τέλει...

Αυτό δεν είναι γάλα….είναι ALPRO!

Στην Alpro, είμαστε πρωτοπόροι στα φυτικά προϊόντα. Πριν από 40 χρόνια, είχαμε την επιθυμία να προσφέρουμε έναν πιο βιώσιμο τρόπο διατροφής μέσω της φυτικής διατροφής, η οποία είναι επιλογή που είναι καλή τόσο για εμάς όσο και για τον πλανήτη. Αυτή η πεποίθηση...

Ατομικά choco-banana muffins για την λιγούρα!

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Φανταστικά ατομικά γλυκάκια σοκολάτας και μπανάνας για τον απογευματινό καφέ μας! ΥΛΙΚΑ:  (Για 14 τεμάχια) -2 πολύ ώριμες μπανάνες -Χυμό από...

Tiffin: Ελαφρύ ινδικό γλυκό σαν κορμός

Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο από το tiffin. Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου πραγματικό μαγείρεμα σε αυτήν την απόλαυση για την ώρα του τσαγιού. Αλλάξτε τις σταφίδες με οποιοδήποτε άλλο προτιμώμενο αποξ...

Οι 3 τροφές που είναι απαραίτητες για υγειές πεπτικό σύστημα και γερά οστά!

Το πεπτικό σύστημα και η υγεία των οστών είναι δύο κρίσιμες πτυχές της συνολικής ευεξίας. Η σωστή πέψη διασφαλίζει ότι το σώμα μας μπορεί να απορροφήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενώ τα ισχυρά οστά παρέχουν δομική υποστήριξη και προστατεύουν τα ζωτικά ...

Alternative φρικασέ μανιταριών για γευστική αλλαγή

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Ένα φαγητό πολύ νόστιμο και θρεπτικό που θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τα κλασικά λαδερά ή χειμωνιάτικα συνοδευτικά από βραστά λαχανικά! Ορίστ...

Σπιτικό σνακ για το κατοικίδιό μας

Ως ιδιοκτήτες κατοικίδιων, είναι ευθύνη μας να διασφαλίσουμε ότι οι γούνινοι φίλοι μας τρέφονται καλά. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, τα κατοικίδια χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή για να διατηρήσουν την υγεία ...

Ωμοφαγικά vegan (νηστίσιμα) και υπέροχα ταρτάκια με μάνγκο!

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Πολύ δροσερό γλυκό για τους λάτρεις του μάνγκο είτε είσαι vegan είτε δεν είσαι, είτε θες τάρτα και νηστεύεις! Υλικά: Για τη βάση: 20 χουρμάδες μουλιασμένους για 30 λεπτά σε χλιαρό νερό 1/...

Νόστιμα και νηστίσιμα ταρτομαφινάκια ή muffins με ταχίνι

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Για αυτά τα αυτοσχέδια γλυκάκια θες 3 λεπτά για να τα φτιάξεις, 10 λεπτά για να ψήσεις και αλλά 20 δευτερόλεπτα για να τα εξαφανίσεις! Είναι ανά...