Όχι, δεν είναι μύθος. Υπάρχει όντως ένας τύπος οργασμού που δεν χρειάζεται άγγιγμα, ούτε απαραίτητα σύντροφο. Ο λεγόμενος “mind orgasm” ή “breath orgasm” βασίζεται σε κάτι που ήδη έχουμε, το μυαλό και την αναπνοή μας. Αν βαρέθηκες το ίδιο “σενάριο” κάθε φορά, ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο να νιώσεις ευχαρίστηση.
Ο οργασμός που ξεκινά από το μυαλό
Πόσες φορές έχεις νιώσει κάτι να σε διαπερνά μόνο από ένα βλέμμα ή μια σκέψη; Αυτό είναι ο εγκέφαλος που κάνει παιχνίδι. Ο “mind orgasm” είναι στην ουσία η δύναμη του μυαλού να προκαλεί σωματική απόλαυση, χωρίς κανένα άγγιγμα. Ο εγκέφαλος είναι το πιο ερωτικό όργανο που έχουμε, και όταν τον “εκπαιδεύσεις” σωστά, μπορεί να σου χαρίσει έντονες στιγμές ηδονής μόνο με φαντασία και συγκέντρωση.
Η δύναμη της αναπνοής
Ο “breath orgasm” είναι κάτι σαν “διαλογισμός με πάθος”. Δεν χρειάζεται να είσαι γιόγκι ή να πας σε retreat. Το μόνο που κάνεις είναι να συγκεντρωθείς στις βαθιές, αργές αναπνοές. Όταν αναπνέεις σωστά, το σώμα χαλαρώνει, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, και νιώθεις μικρά κύματα ευχαρίστησης. Αν έχεις ζήσει ποτέ εκείνη τη στιγμή που “χάνεις” τον έλεγχο επειδή είσαι τόσο μέσα στη φάση, τότε έχεις νιώσει ήδη κάτι παρόμοιο.
Δεν θέλει κόπο, θέλει σύνδεση
Ο λόγος που πολλές γυναίκες δεν έχουν ζήσει τέτοιο είδος οργασμού είναι απλός, δεν προλαβαίνουν να συνδεθούν με το σώμα τους. Σκεφτόμαστε χίλια πράγματα, έχουμε άγχος, και ξεχνάμε να είμαστε εκεί, στο τώρα. Αυτός ο τύπος οργασμού δεν έχει να κάνει με το τι “σου κάνει” κάποιος άλλος, αλλά με το τι μπορείς να δημιουργήσεις εσύ, όταν συντονίζεις μυαλό και σώμα.
Γιατί αξίζει να τον ανακαλύψεις
Η νέα εποχή μιλάει για σεξ με επίγνωση, όχι για “performance”. Ο mind ή breath orgasm σου θυμίζει ότι η ευχαρίστηση δεν είναι κάτι που “σου συμβαίνει”, αλλά κάτι που δημιουργείς. Δοκίμασε το μόνη σου, χαλαρά, χωρίς προσδοκίες. Κλείσε τα μάτια, πάρε βαθιές ανάσες, φαντάσου αυτό που σε διεγείρει και άφησε το σώμα σου να αντιδράσει όπως θέλει. Μπορεί να εκπλαγείς με το τι μπορεί να νιώσεις, χωρίς κανένα άγγιγμα.
Ο οργασμός δεν είναι πάντα θέμα τεχνικής, είναι θέμα σύνδεσης. Και ο πιο δυνατός, πολλές φορές, δεν έρχεται απ’ έξω, αλλά από μέσα σου. Οπότε, την επόμενη φορά που θα σκεφτείς “δεν έχω διάθεση”, ίσως αυτό που χρειάζεσαι δεν είναι περισσότερη δράση… αλλά περισσότερη παρουσία.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού και λάτρης της γραφής. Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης, και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σας. Είστε έτοιμοι για αυτό το ταξίδι;