Συμβουλές αποτοξίνωσης μετά την κραιπάλη του Πάσχα

Η περίοδος του Πάσχα παρουσιάζει ιδιαίτερο διατροφικό ενδιαφέρον καθώς πολλοί είναι εκείνοι που μετά από μια περίοδο μακράς ή σύντομης νηστείας καταναλώνουν βαριά και λιπαρά φαγητά (μαγειρίτσα, αρνί, κατσίκι, κ...

Κεφάλαιο αποτοξίνωση: Δες άμεσα αποτελέσματα με τη βοήθεια των φρέσκων βοτάνων

Τα ευεργετικά οφέλη της αποτοξίνωσης είναι γνωστά. Μια διατροφή περιορισμένων λιπαρών με έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και η απαιτούμενη κατανάλωση νερού, είναι το πρώτο βήμα για να εξασφαλίσουμε την ομαλή λει...

7 συνταγές χυμών για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές!

Μέτα το μεγάλο φαγοπότι των γιορτών ήρθε η ώρα να καθαρίσουμε το συκώτι μας καθώς και ολόκληρο τον οργανισμό μας από τις τοξίνες που μας άφησαν το αλκοόλ, η ζάχαρη και τα πλούσια- σε λιπαρά, φαγητά. Πώς θα γίνε...

Τα μυστικά μιας γκέισας

Σύμφωνα με τον ορισμό στην Ιαπωνία η γκέισα είναι η μορφωμένη γυναίκα, η οποία έχει παρακολουθήσει ειδικές σπουδές, φοράει κιμονό με εντυπωσιακά χρώματα και σχέδια και χτενίζεται με το χαρακτηριστικό χτένισμα, ...

Η επιστήμη μίλησε: Κόψε το αλκοόλ… μαχαίρι!

Βγαίνεις συχνά, διασκεδάζεις και πίνεις, αλλά μήπως το τελευταίο έχει αρχίσει και… ξεφεύγει από τα όρια και ο οργανισμός σου σού δίνει σήματα πως πρέπει να το ελαττώσεις; «Ένα διάλλειμα από το αλκοόλ είναι π...

Δροσερό ποτό για αποτοξίνωση

Μπορεί ο καιρός να μην ευνοεί το δροσερό ποτό αλλά πραγματικά είναι ιδανικό από τη στιγμή που ψάχνεις έναν τρόπο να αποτοξινωθείς από όλα αυτά τα οποία δοκίμασες τις γιορτές. Έχει πραγματικά υπέροχη γεύση όπου ...

Αποτοξίνωσε τη ζωή σου…σήμερα!

Έχουμε συνδέσει τον όρο «αποτοξίνωση» μόνο με τη διαδικασία αποβολής τοξινών από τον οργανισμό μας. Οι «τοξίνες» βέβαια είναι παντού: μέσα στο σπίτι, στο εργασιακό και φιλικό περιβάλλον… Λίγο πριν το ξεκίνημ...

Αποτοξίνωση τώρα: προετοιμαστείτε για το ρεβεγιόν χάνοντας άμεσα τις τοξίνες

Οι γιορτινές μέρες μπορεί να είναι μέσα στο πνεύμα των Χριστουγέννων γεμίζοντας τις καρδιές μας χαρά και αγάπη, σίγουρα όμως μας επιβαρύνουν με αρκετά παραπανίσια κιλά. Από ρεβεγιόν σε τραπέζι κι από κάλεσμα σε...

Αποτοξίνωση όλο το χρόνο με ένα τέλειο smoothie!

Το καλοκαίρι πέρασε, τα Χριστούγεννα αργούν οπότε πιθανώς η αποτοξίνωση να μην αποτελεί προτεραιότητά σας αυτή την περίοδο. Η αποτοξίνωση ωστόσο δεν έχει εποχή καθώς πάντοτε είναι καλό να βοηθάμε τον οργανισμό ...

Δίαιτα αποτοξίνωσης κατά της κυτταρίτιδας

Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά η κυτταρίτιδα αποτελεί την εικόνα ενός τοξικού συκωτιού στο δέρμα. Το συκώτι είναι το όργανο που επεξεργάζεται τις τοξικές ουσίες των τροφών και αποθηκεύει τα θρεπτικά συστατικά πο...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αποτοξίνωση

Η λέξη "αποτοξίνωση" κυριαρχεί στο λεξιλόγιο μας κυρίως μετά από περιόδους εορτών (Χριστούγεννα, Πάσχα) και μετά την ολοκλήρωση των θερινών μας διακοπών. Τι όμως  ακριβώς προσπαθούμε να πετύχουμε με την αποτοξί...