γυναίκες χωρίς παιδιά

Έρευνα ισχυρίζεται ότι οι γυναίκες χωρίς παιδιά είναι οι πιο… ευτυχισμένες!

Αποκαλύφτηκε το μυστικό της ευτυχίας και τελικά δεν είναι αυτό που νομίζαμε! Οι γυναίκες χωρίς παιδιά κερδίζουν το παιχνίδι της ζωής! Από ό,τι φαίνεται, η ευτυχία, ειδικότερα για τις γυναίκες σχετίζεται άμεσα μ...

Χαρά είναι η εξωτερίκευση της ευτυχίας!

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)  Ευτυχία είναι η απόλυτη αίσθηση ευδαιμονίας που νιώθουμε μέσα μας, είναι η ευχαρίστηση που μας προ...

Κυριακή του Πάσχα στην COSMOTE TV, με την πολυβραβευμένη «Ευτυχία» σε Α΄ τηλεοπτική προβολή

Πάσχα με τη μεγάλη νικήτρια των φετινών βραβείων ‘ίρις Ευτυχία (Καλύτερη Ταινία, Α΄ Ανδρικός ρόλος, Β΄ Ανδρικός, Β΄ Γυναικείος, Σκηνογραφία, Ενδυματολογία, Ήχος, Μακιγιάζ) θα κάνουν οι συνδρομητές της COSMOTE T...

6 Τρόποι να σέβεσαι περισσότερο τον Εαυτό σου! Είναι πιο σημαντικό από όσο νομίζεις

Πολλές φορές, υποτιμάμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, να σέβεσαι τον εαυτό σου. Να μην αγνοούμε τις ανάγκες μας και να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Παρακάτω θα διαβάσετε μ...

Τελικά τι και ποιος ορίζει την ευτυχία και την ευχαρίστηση του καθενός…;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)   Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία στα λεφτά. Τον πλούτο κάθε μορφής, στα υλικά αγαθά, στην συσσώρευση κάθε λογής… Άλλοι πά...

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένη, αυτά είναι τα 6 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να νοιάζεσαι!

Γιατί η υπερβολική σκέψη, το άγχος και η συνήθεια του να αναλώνεσαι σε καταστάσεις και πράγματα ανούσια, σε κουράζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Για να είσαι λοιπόν όσο γίνεται πιο ήρεμη και χαρούμενη σταμάτ...

30 καθημερινά πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη χωρίς να το περιμένεις!

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει σε όλα και δουλεύεις σε αυτό που αγαπάς, τότε δεν ξέρω αν πρέπει να συνεχίσεις να διαβάζεις ...

Θες να ζεις ευτυχισμένη; Τα 6 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις!

Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...

7 τρόποι για να γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη!

Σε αυτή την ζωή τα περισσότερα πράγματα, δεν θέλουν κόπο, θέλουν τρόπο. Κλισέ, αλλά είναι η αλήθεια. Αν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που δεν περνούν και τόσο καλά στην καθημερινότητα τους, τότε βρίσκεσαι...

Τα 6 βήματα για να ζεις ευτυχισμένη

Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...

Τι είναι ευτυχία; Η απάντηση μέσα από 13 φωτογραφίες (που θα σου φτιάξουν την μέρα)

Γιατί τελικά όντως τα καλύτερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι πράγματα… Η ευτυχία δεν έρχεται πάντα εκεί που την περιμένεις, ούτε στις προφανείς στιγμές. Μερικές φορές τα απλά πράγματα είναι εκείνα που κάνουν τ...

Το μυστικό της ευτυχίας που θα σου αλλάξει την ζωή

Η δύναμη της συγκέντρωσης είναι μία από τις πιο σπουδαίες λειτουργίες και ικανότητες του εγκεφάλου. Αν δεν μπορείς να εστιάσεις, να συγκεντρωθείς, στον στόχο σου η ζωή σου γίνεται δύσκολη. Υπάρχουν επιπλοκές...

Βρες και πάτησε το “κουμπί” της ευτυχίας που βρίσκεται στο σώμα σου

Τι θα έλεγες να επιβραδύνεις για λίγο και να ακούσεις την καρδιά σου; Θέλεις να επανασυνδεθείς και να μπορέσεις να ανασάνεις χωρίς άγχος; Θέλεις να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου και να αισθανθείς πιο δυνατή;...
ευτυχία

Οι αριθμοί 5, 3 και 1 οδηγούν στην ευτυχία

Συνήθως οι αριθμοί μας αγχώνουν: η ηλικία, η ώρα, ο αριθμός που φαίνεται στο καντράν της ζυγαριάς, το νούμερο που αναγράφεται στο λογαριασμό της ΔΕΗ... ΟΚ, πάρτε βαθιές ανάσες και χαλαρώστε γιατί κάποιοι αρι...