γυναίκες χωρίς παιδιά

Έρευνα ισχυρίζεται ότι οι γυναίκες χωρίς παιδιά είναι οι πιο… ευτυχισμένες!

Αποκαλύφτηκε το μυστικό της ευτυχίας και τελικά δεν είναι αυτό που νομίζαμε! Οι γυναίκες χωρίς παιδιά κερδίζουν το παιχνίδι της ζωής! Από ό,τι φαίνεται, η ευτυχία, ειδικότερα για τις γυναίκες σχετίζεται άμεσα μ...

Χαρά είναι η εξωτερίκευση της ευτυχίας!

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)  Ευτυχία είναι η απόλυτη αίσθηση ευδαιμονίας που νιώθουμε μέσα μας, είναι η ευχαρίστηση που μας προ...

Κυριακή του Πάσχα στην COSMOTE TV, με την πολυβραβευμένη «Ευτυχία» σε Α΄ τηλεοπτική προβολή

Πάσχα με τη μεγάλη νικήτρια των φετινών βραβείων ‘ίρις Ευτυχία (Καλύτερη Ταινία, Α΄ Ανδρικός ρόλος, Β΄ Ανδρικός, Β΄ Γυναικείος, Σκηνογραφία, Ενδυματολογία, Ήχος, Μακιγιάζ) θα κάνουν οι συνδρομητές της COSMOTE T...

6 Τρόποι να σέβεσαι περισσότερο τον Εαυτό σου! Είναι πιο σημαντικό από όσο νομίζεις

Πολλές φορές, υποτιμάμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, να σέβεσαι τον εαυτό σου. Να μην αγνοούμε τις ανάγκες μας και να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Παρακάτω θα διαβάσετε μ...

Τελικά τι και ποιος ορίζει την ευτυχία και την ευχαρίστηση του καθενός…;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)   Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία στα λεφτά. Τον πλούτο κάθε μορφής, στα υλικά αγαθά, στην συσσώρευση κάθε λογής… Άλλοι πά...
παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Είναι πιο σημαντική από ότι νομίζουμε!

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς εδραιώθηκε από τον Kevin Zaborney, κάτοικο Οχάιο, Μίσιγκαν το 1986. Ο στόχος του ήταν να τονίσει την σημασία που έχει το να ανταλλάζουμε αγκαλιές. Την ημέρα αυτή, 21/2, ενδεικνύεται ν...

GPS – Η τεχνολογία που κάνει τη ζωή μας cool και μας οδηγεί… στην τύχη!

Η υψηλή τεχνολογία είναι γνωστό ότι αλλάζει τη ζωή μας κάθε στιγμή και κάθε λεπτό που περνάει, κάνοντας την πιο άνετη, συναρπαστική και φυσικά πιο… cool! Για παράδειγμα, ένα smartphone μπορεί να είναι λιλιπούτε...

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένη, αυτά είναι τα 6 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να νοιάζεσαι!

Γιατί η υπερβολική σκέψη, το άγχος και η συνήθεια του να αναλώνεσαι σε καταστάσεις και πράγματα ανούσια, σε κουράζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Για να είσαι λοιπόν όσο γίνεται πιο ήρεμη και χαρούμενη σταμάτ...

30 καθημερινά πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη χωρίς να το περιμένεις!

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει σε όλα και δουλεύεις σε αυτό που αγαπάς, τότε δεν ξέρω αν πρέπει να συνεχίσεις να διαβάζεις ...

Θες να ζεις ευτυχισμένη; Τα 6 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις!

Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...

7 τρόποι για να γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη!

Σε αυτή την ζωή τα περισσότερα πράγματα, δεν θέλουν κόπο, θέλουν τρόπο. Κλισέ, αλλά είναι η αλήθεια. Αν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που δεν περνούν και τόσο καλά στην καθημερινότητα τους, τότε βρίσκεσαι...

Τα 6 βήματα για να ζεις ευτυχισμένη

Είχες αναρωτηθεί πως η λύση για να ευτυχίσεις και να μείνεις υγιής, ίσως να είναι και μέσα στο μυαλό σου; Έχεις δοκιμάσει να προσεγγίσεις την καθημερινότητα με τρόπο που θα βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μ...

Τι είναι ευτυχία; Η απάντηση μέσα από 13 φωτογραφίες (που θα σου φτιάξουν την μέρα)

Γιατί τελικά όντως τα καλύτερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι πράγματα… Η ευτυχία δεν έρχεται πάντα εκεί που την περιμένεις, ούτε στις προφανείς στιγμές. Μερικές φορές τα απλά πράγματα είναι εκείνα που κάνουν τ...

15 πράγματα που μας διδάσκουν τα παιδιά για την ευτυχία

Εάν  θέλετε να νιώσετε ευτυχισμένοι επανασυνδεθείτε με το παιδί που κρύβεται μέσα σας. Αν θέλετε πραγματικά να αισθανθείτε χαρούμενοι τις ημέρες των γιορτών κοιτάξτε τα παιδιά σας. Αυτά μπορούν να σας διδάξο...

Το μυστικό της ευτυχίας που θα σου αλλάξει την ζωή

Η δύναμη της συγκέντρωσης είναι μία από τις πιο σπουδαίες λειτουργίες και ικανότητες του εγκεφάλου. Αν δεν μπορείς να εστιάσεις, να συγκεντρωθείς, στον στόχο σου η ζωή σου γίνεται δύσκολη. Υπάρχουν επιπλοκές...

Βρες και πάτησε το “κουμπί” της ευτυχίας που βρίσκεται στο σώμα σου

Τι θα έλεγες να επιβραδύνεις για λίγο και να ακούσεις την καρδιά σου; Θέλεις να επανασυνδεθείς και να μπορέσεις να ανασάνεις χωρίς άγχος; Θέλεις να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου και να αισθανθείς πιο δυνατή;...

3 τρόποι για να δημιουργήσεις την προσωπική σου ευτυχία!

Υπάρχουν θέματα....πολλά θέματα που μας βασανίζουν και πληθώρα συναισθημάτων που μας κατακλύζουν και μας αλλάζουν τα φώτα. Η ευτυχία, η ηρεμία και το να είμαστε καλά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Συνηθίζουμε να ...

Δεν θα γίνεις ποτέ 100% ευτυχισμένη αλλά δοκίμασε αυτό….

Η ευτυχία αποτελεί ένα προσωρινό «ναρκωτικό» . Όπως όλες οι ουσίες που φέρνουν προσωρινή ανακούφιση έτσι και αυτή ναι μεν δε δίνεται σε χάπι ή σε υγρή μορφή αλλά παίζει το ρόλο της! Είναι αυτός ο ρόλος που σ...
ευτυχία

Οι αριθμοί 5, 3 και 1 οδηγούν στην ευτυχία

Συνήθως οι αριθμοί μας αγχώνουν: η ηλικία, η ώρα, ο αριθμός που φαίνεται στο καντράν της ζυγαριάς, το νούμερο που αναγράφεται στο λογαριασμό της ΔΕΗ... ΟΚ, πάρτε βαθιές ανάσες και χαλαρώστε γιατί κάποιοι αρι...