Κατάθλιψη και άνοια: Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σύνδεσή τους

Τα τελευταία χρόνια γίνεται συχνά λόγος για την κατάθλιψη. Πρόκειται ουσιαστικά για μία από τις "μάστιγες" του δυτικού πολιτισμού, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής ταυτίζεται με το άγχος και τις αρνητικές επιπτώσε...

10 μύθοι για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες, εξελίσσεται σε μάστιγα του 21ου αιώνα και εμείς βρήκαμε τους 10 μύθους που κυκλοφορούν και δεν σε αφήνουν να ξεδιαλύνεις τι σημαίνει. -Κατάθλιψη και στεναχώρια είναι...
αληθινό μάθημα ζωής

Η Annie μετέτρεψε το πάθος της σε πετυχημένη επιχείρηση (και ξεπέρασε την κατάθλιψη)

Η Annie Lawless είναι σήμερα η ιδιοκτήτρια μιας εταιρείας που παράγει φρέσκους συμπυκνωμένους χυμούς με κέρδη 300 εκατομμυρίων δολαρίων. Πριν από μερικά χρόνια όμως ήταν φοιτήτρια νομικής και έπασχε από κατάθλι...

Γρήγορο τεστ! Κινδυνεύεις να πάθεις κατάθλιψη;

Οι επιστήμονες προσπαθούν να προσεγγίσουν και να αποκαλύψουν πότε ένας άνθρωπος μπορεί να εμφανίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Σε μία εποχή που τα προβλήματα και η απομόνωση έχουν μετατρέψει τον καθένα απ...

Άλλαξε διάθεση ΤΩΡΑ με απλούς και φυσικούς τρόπους

Είναι φορές που νιώθεις πως η καλή σου διάθεση έχει πάει ένα μεγάλοοοο περίπατο και αργεί να επιστρέψει. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλό να εφαρμόσεις τις ακόλουθες τακτικές που θα σε βοηθήσουν να επαναφέρεις...

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ 1-0: Φτιάξε την διάθεση σου με μόνο μία ώρα γυμναστικής

…δεν το λέμε εμείς αλλά οι επιστήμονες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η συνεχόμενη μείωση του ελεύθερου χρόνου έχει επιφέρει δραματικές αλλαγές στη διάθεση και στην ψυχολογία μας. Οι περισσότεροι φαντάζονται ό...

Τι να πεις και τι να ΜΗΝ πεις σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Μερικές φορές στην προσπάθεια μας να βοηθήσουμε κάποιον που υποφέρει από κατάθλιψη, λέμε τα λάθος πράγματα κι έτσι η προσπάθεια μας μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση. Δεν σημαίνει πως υπάρχει κάποια κακή πρόθε...