homeslide2

Το AΠΟΛΥΤΟ μυστικό για να χάσεις το λίπος στη κοιλιά

Το λίπος της κοιλιάς είναι δύσκολο να το ξεφορτωθούμε. Και εκεί που πιστεύεις ότι τίποτα δεν πρόκειται να λειτουργήσει ερχόμαστε εμείς και σου δίνουμε μια μυστική συνταγή για να πίνεις ένα ποτήρι από αυτό το θα...
woman-flat-stomach

Οι αποτελεσματικότεροι τρόποι για να χάσεις το λίπος από την κοιλιά

Τι χειρότερο από το αποθηκευμένο λίπος στην κοιλιά; Δημιουργεί προβλήματα στα ρούχα ενώ δίνει και αντιαισθητική όψη στο σώμα, ειδικά αν είναι συσσωρευμένο εκεί. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τους 7 τρόπους για μέση…...
woman-running - Copy

1 τρικ για να κάψεις λίπος πιο γρήγορα!

Συνέχεια ακούμε για δίαιτες, ασκήσεις κ.λπ, που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος πιο εύκολα, αλλά σπάνια μία συνήθεια μόνη της κάνει διαφορά. Υπάρχει ένας τρόπος όμως να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου και να κάψ...
belly

Θες να χάσεις το λίπος από την κοιλιά; Τα tips για να τα καταφέρεις σίγουρα (και δεν είναι δίαιτα)

Τι πρέπει να κάνεις (εκτός από κοιλιακούς) για να την ρίξεις; Ακολούθησε αυτά τα εύκολα tips και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα Μικρότερο πιάτο, σημαίνει μικρότερη χωρη...
fat-face

Πώς να χάσεις το λίπος από το πρόσωπο

Κάθε σώμα και κάθε άτομο έχει διαφορετικές «αποθήκες» λίπους. Τι γίνεται όμως όταν αυτές βρίσκονται στο πρόσωπο; Δεν πρέπει να αγχώνεσαι ή να… παραλογίζεσαι. Μπορείς να αδυνατίσεις ακόμη και εκεί με προσεκτι...
fr

Κάψε το λίπος και χάσε κιλά με αυτή την ομελέτα!

Μία συνταγή που αποτελεί ιδανική λύση για ένα χορταστικό και "λοπιδιαλυτικό" πρωινό ή βραδινό. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μπρόκολο, αυγά και τυρί φέτα. Ιδανικός συνδυασμός που σε γεμίζει με φυτικές ίνες, λ...
vf

Διώξε το λίπος με αυτό το κοκτέιλ φρούτων…Εύκολο!

Είναι καλοκαίρι και όλοι έχουμε βάλει κάποια επιπλέον κιλά που πολύ σύντομα θα χρειαστεί να διώξουμε μακριά!  Η σωστή διατροφή απαιτεί και πολλά φρούτα. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις το παρακάτω κοκτέιλ φρούτων...
newego_LARGE_t_1466_106562069

Μια μοναδική προσφορά από το Nutricenter για να χάσεις κιλά ως το καλοκαίρι

Αυτό το καλοκαίρι ετοιμάσου να λάμψεις στη παραλία γιατί εκτός από φρέσκια και ανανεωμένη διάθεση τώρα θα έχεις και μια υγιή, χωρίς περιττά κιλά, σιλουέτα! Χάσε πόντους, λίπος και περιττά βάρη χωρίς ιδιαίτερες ...