Έρευνα: Το μέλι καταπολεμά την παχυσαρκία!

Πολύ ενδιαφέροντα είναι τα συμπεράσματα της πρόσφατης επιστημονικής μελέτης του Πανεπιστημίου Αθηνών επάνω στο μέλι! Τα ευρήματα της εξάμηνης αυτής μελέτης έδειξαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μελιού ίσως να κα...

Καταναλώνοντας μέλι αδυνατίζουμε

Το μέλι είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια για τις διαιτητικές, βιολογικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. Η θερμιδική, αντιβακτηριδιακή αλλά και αντιοξειδωτική του δράση, το κατατάσσει σε μια από τις σημαντικό...

Muffins με μέλι

Υλικά: 2 φλιτζάνια αλεύρι 1 κ.γλ. baking powder 1 κ.γλ. σόδα φαγητού 1/2 κ.γλ. αλάτι 2 αβγά χτυπημένα 1 1/4 φλιτζάνια άπαχο γιαούρτι 1/4 φλιτζάνι άπαχο γάλα 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη 1/4 φλ...

Το υγιεινό σνακ που θυμήθηκα χάρη στην Apivita

Όταν γράφεις επί πληρωμή αντί για σωματικό, βιώνεις πνευματικό κόπο. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως μοιραία κατά τις 4, 5, 6 μ.μ. έρχεται η στιγμή της υπογλυκαιμίας. Όσοι με ξέρουν προσωπικά, γνωρίζουν πως εκείνη α...

Ψητές πιπεριές με σάλτσα με μέλι και βαλσάμικο

Υλικά 3 κόκκινες πιπεριές , ή ένας συνδυασμός κόκκινη, κίτρινη και πράσινη 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδα, 1/4 φλιτζάνι ξανθιές σταφίδες 1/4 φλιτζάνι βαλσαμικό ξίδι 2 κουτ. σούπας μέλι  1/2 κουτ. του γλυκού απο...

Μάσκα προσώπου με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα

Αν το δέρμα σας είναι κουρασμένο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μάσκα με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα Θα χρειαστείτε: 150 γραμμάρια γιαούρτι 10 γραμμάρια αμύγδαλα πολύ λεπτοτριμμένα 2 κουταλιές της σούπας μέ...

Παγωτό με μέλι

Υλικά: 2 φλιτζάνια γάλα 3/4 φλιτζανιού μέλι  λίγο αλάτι 2 αυγά, χτυπημένα καλά 2 φλιτζάνια βαριά κρέμα 1 κουτ. σούπας βανίλια σε σκόνη Εκτέλεση: Ζεστάνετε το γάλα αλλά μην το βράσετε και...

Πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και μέλι

Το μέλι μας φέρνει μια υγιεινή συνταγή για πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και dressing με βάση το μέλι. Όλες οι βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία των λαχανικών και του μελιού συνδυασμένα σε μία συνταγή. Υλικά (για...

Ψητές γαρίδες με μέλι

Το μέλι μας προτείνει μια εξωτική συνταγή Υλικά: 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι 3/4 φλιτζανιού μέλι 1/3 φλιτζανιού χυμό λάιμ 1/3 φλιτζανιού μουστάρδα Ντιζόν 2 κουτ. σούπας τσίλι σε σκόνη 2 κουτ. σούπας πά...

Κοτόπουλο με μέλι

Μια συνταγή πανεύκολη και πεντανόστιμη, ιδανική για το Κυριακάτικο τραπέζι. Υλικά 1 μέτριο κοτόπουλο 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1 φλιτζάνι μουστάρδα 4 κουτ. σούπας μέλι χυμό από 2 λεμόνια 6 πατάτες κομμένες...

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μέλι

Η συγκεκριμένη μάσκα είναι ιδανική για ξηρές επιδερμίδες αλλά και για όλους τους τύπους επιδερμίδας καθώς συνδυάζει δύο από τα πιο πολύτιμα αγαθά για την περιποίηση της επιδερμίδας, το αβοκάντο και το μέλι. ...

“Δολοφονήστε” τα σπυράκια σας

Φτιάξτε το μόνες σας! Φυσική μάσκα προσώπου για σπυράκια και ακμή με κάρυ, μέλι και λεμόνι. Απλά, οικονομικά, υγιεινά και γρήγορα. Το κάρυ περιέχει κουρκουμίνη, ένα συστατικό με αντιοξειδωτικές και αν...