Οι σούπερ καλοκαιρινές τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!

Το καλοκαίρι έχει πάντοτε το αίσθημα της ελευθερίας, για αυτό και συνηθίζουμε να το ρίχνουμε… έξω. Που καιρός για δίαιτες όταν σε περιμένουν λαχταριστά παγωτά και τηγανητά καλαμαράκια στο πλησιέστερο ταβερνάκι…...

Τούρτα φράουλα: Έτσι θα τη φτιάξεις όπως θες εσύ!

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τούρτα τρώμε μόνο σε γενέθλια και γιορτές. Εγώ πιστεύω ότι η τούρτα είναι ένα βασικό διατροφικό μας στοιχείο, και γι’αυτό σου παραδίδω τον τρόπο να φτιάξεις τη δική σου τούρτα φρά...

Μπανάνες μέσα σε τορτίγια και sauce σοκολάτας

Τυλιγμένες μπανάνες πασπαλισμένες με ζάχαρη και κανέλα και στη συνέχεια βουτηγμένες σε sauce σοκολάτας. Η απόλυτη απόλαυση! Εκτός από ένα υπέροχο επιδόρπιο μπορεί να γίνει και ένα μοναδικό πρωινό είτε με το αγό...

Τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο

Αυτή η τάρτα σοκολάτας είναι εκπληκτική. Είναι η πιο εύκολη συνταγή που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε ένα σοκολατένιο επιδόρπιο. Χρειάζονται μόλις 15 λεπτά και η γεύση είναι απλώς απερίγραπτη. Η κρούστα γίνεται ...
lemonada-fraoula

Δροσερή λεμονάδα με φράουλες

Αυτή η λεμονάδα με τις φράουλες είναι εξαιρετικά εύκολη, γρήγορη και δροσιστική ειδικά το καλοκαίρι που η ζέστη δεν είναι σύμμαχος μας. Ένα ωραίο δροσερό ποτήρι από αυτή τη λεμονάδα είναι ότι πρέπει. Αν θέλετε ...

Κέικ βανίλια με φρέσκες φράουλες

Ή αλλιώς: πως ένα κέικ βανίλια «μεταμορφώνεται» με λίγη σαντιγί και φρέσκες φράουλες. Τώρα που οι φράουλες είναι στα φόρτε τους, μπορούμε να τις αξιοποιήσουμε σε πολλές συνταγές. Με λίγη φαντασία μπορούμε να...

Γρήγορη και εύκολη Πάβλοβα

Η γεύση της ασυναγώνιστη! Οι γνώμες για την εθνικότητα του γλυκού διίστανται μέχρι και σήμερα. Φαίνεται όμως ότι φτιάχτηκε για πρώτη φορά το 1920 και πήρε το όνομα της από την ρωσίδα μπαλαρίνα Anna Pavlova. Και...