Οι μαγικές λειτουργίες της μνήμης, της μάθησης και της επίλυσης προβλημάτων

Η μνήμη, η μάθηση και η επίλυση προβλημάτων είναι πολύπλοκες γνωστικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν διάφορες νοητικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής, της αντίληψης, της κωδικοποίησης, της αποθήκ...

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της μνήμης: Πώς ο εγκέφαλός μας αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες;

Η μνήμη μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε και να ανακαλούμε πληροφορίες, εμπειρίες και δεξιότητες. Η μνήμη είναι κρίσιμη για τη μάθηση, τη λήψη αποφάσεων, ακόμη και την αίσθηση τ...

Ενίσχυσε την μνήμη σου με την κατάλληλη διατροφή

Η υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας. Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες τροφές και θρεπτικά συστατικά στ...

Το πλέξιμο προστατεύει το μυαλό και σε κάνει έξυπνη…για πάντα!

Aν παθιάζεσαι με το βελονάκι και το πλέξιμο τότε προστατεύεις- αποτελεσματικά- το μυαλό σου και δημιουργείς μία σημαντική ασπίδα εναντίον της άνοιας, λένε οι ειδικοί! Όσοι έχουν χόμπι και επενδύουν τον χρόνο...