Ομελέτα με τυρί και ζαμπόν

Δοκιμάστε αυτή την κλασική ομελέτα για brunch ή σερβίρετε με πολλή πράσινη σαλάτα για ένα γρήγορο και χορταστικό δείπνο. Συστατικά 3 αυγά 10g ανάλατο βούτυρο 30g cheddar, κατά προτίμηση cheddar Mont...

Ομελέτα για μια healthy διατροφή!

Γρήγορη στο μαγείρεμα, για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό, αυτή η χορταστική υγιεινή ομελέτα περιέχει δύο από τις καθημερινές σας μερίδες λαχανικών, συν χορταστική πρωτεΐνη από τα αυγά. Συστατικά 1 κουταλά...

Ισπανική τορτίγια: Αφράτη ομελέτα φούρνου!

Τόσο ευέλικτη, η εύκολη ισπανική τορτίγια ή αλλιώς ομελέτα, κάνει ένα νόστιμο brunch, μεσημεριανό, πικνίκ ή ελαφρύ δείπνο. Συστατικά 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες...

Ισπανική ομελέτα ή αλλιώς tortilla αυγών

Αυτή η συνταγή για ένα εύκολο δείπνο ή ένα δυναμωτικό πρωινό Σαββατοκύριακου έχει άρωμα Ισπανίας. Σκεφτείτε το σαν μια πίτα που χρησιμοποιεί τορτίγιες με αλεύρι αντί για ζύμη. Συστατικά 2 κουταλιές της σο...

Υπέροχη ισπανική ομελέτα ή τορτίγια

Η τορτίγια, ή ισπανική ομελέτα, μπορεί να σερβιριστεί ως κύριο πιάτο ή, επειδή σερβίρεται καλά κρύα, κάνει εξαιρετικό φαγητό για πικνίκ. Στην Ισπανία το σερβίρουν ως τάπας, κομμένο σε μικρούς κύβους και πασπαλι...

Με αυτήν την γευστική ομελέτα χάνεις λίπος!

Μία συνταγή που αποτελεί ιδανική λύση για ένα χορταστικό και "λιποδιαλυτικό" πρωινό ή βραδινό. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μπρόκολο, αυγά και τυρί φέτα. Ιδανικός συνδυασμός που σε γεμίζει με φυτικές ίνες, λ...

Τορτίγια με ομελέτα και σπαράγγια

Οι τορτίγιες El Sabor τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει η αγαπημένη μας βάση για πάσης φύσεως παρασκευές. Είναι νόστιμες, υγιεινές, κυκλοφορούν σε διαφορετικά μεγέθη και μπορούν σίγουρα να ενσωματωθούν σε ένα πρό...

Πεντανόστιμη ομελέτα με σπανάκι και μανιτάρια!

Την ομελέτα μπορείτε να την απολαύσετε κάθε ώρα και στιγμή της ημέρας. Το σημαντικότερο όμως όλων είναι ότι μπορείτε να φτιάξετε μοναδικούς λαχταριστούς συνδυασμούς, προσθέτοντας διάφορα υλικά που εκτοξεύουν τη...