Τα στοιχεία των yoga studios που μπορείς να ενσωματώσεις στο σπίτι

Άραγε είναι τόσο δύσκολο να μεταφέρεις την ηρεμία που νιώθεις όταν μπαίνεις σε ένα yoga studio και στο σπίτι σου; Σκέψου αυτό: Ακόμα κι αν ο χώρος δεν χαρακτηρίζεται από μίνιμαλ ύφος και αχνά χρώματα, σε κτίριο...

Τι δικαιολογίες βρίσκεις για να αποφύγεις τη νυχτερινή έξοδο;

Όποιος διανύει τη δεκαετία των 30 και των 40 κατά πάσα πιθανότητα θα κουνάει καταφατικά το κεφάλι του με την ακόλουθη πρόταση: Η εποχή του πάρτι τελείωσε και το βράδυ της Παρασκευής, που κάποτε σήμαινε ποτά ...

Πως το σπίτι σου μπορεί να λειτουργήσει ψυχοθεραπευτικά

Το σπίτι είναι το καταφύγιο και το κάστρο στο οποίο "ταμπουρωνόμαστε" όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε μια απαιτητική καθημερινότητα. Δεν είναι ότι σε παρακινώ να γίνεις ερημίτης, αλλά όταν υπάρχουν δύσκολες ή πι...